Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Egy jó vacsora a baba békés alvásáért

Válassz könnyű, tápláló vacsorára valót Ne ilyenkor próbáljatok újdonságokat

A zsúfolt nap végén a kisbaba hiába fáradt, mégis élénk a sok élménytől, s még csak most jön a fürdés. Segíts neki lecsillapodni, készíts olyan vacsorát, melynek elfogyasztása után békés éjszakai alvásnak néztek elébe.

Ez lehet:

  • egy leves vagy egy zöldségekből és szénhidrátokból álló püré (baba rizs, törtburgonya, jól megfőzött tésztadarabkák, finom kuszkusz),
  • a korának megfelelő tejtermék és egy kis gyümölcs is szóba jöhet.

 

A jó étkezési szokások elsajátítása korán elkezdődik, így kerüljük el a cukros üdítőket, amiknek nincs tápértékük, az édességeket és a csokoládét, az uzsonna ne álljon sütiből és kekszekből. Ehhez még nem elég idősek! Az este fogyasztott cukros édességek, italok megnehezítik az elalvást is!

 

Ha további érdekességet, jó tippet szeretnél kapni kisbabád étkezésével kapcsolatban, keresd fel kapcsolódó oldalunkat