Étkezés
Ez egy nagyon jellegzetes olasz étel, az egyik legegyszerűbb tésztaféle, ami 10 perc alatt elkészül.
Étkezés
A reggeli sajtos szendvics helyett egyél sült paprikakrémes teljes kiőrlésű pirítóst! Hűtőben 2-3 napig eláll, úgyhogy akár másnap is lehet ez a reggeli vagy uzsonna.
Étkezés
Egy hideg téli estén jól esik egy forró ital, ami finoman átmelegít. Takarózzatok be egy meleg plédbe, lazítsatok, és kóstoljátok meg ezeket a finomságokat!
Étkezés
Ha te sem szeretnéd a csodás nyári napokat a konyhában főzőcskézve tölteni, ugyanakkor fontos számodra az egészségtudatos étkezés, ezek a gyorsan és egyszerűen elkészíthető receptek tetszeni fognak.
Étkezés
Hogyan tudsz szinte pillanatok alatt olyan reggelit adni a családnak, ami finom, tápláló, és az egészségtudatos étrendbe is illik? Mindjárt megtudod.
Étkezés
Ha az egészségtudatos táplálkozás jegyében több növényi alapú ételt ennél vagy egyszerűen nyitott vagy a változatos, izgalmas fogásokra, akkor ezt a menüt imádni fogod.
Étkezés
Ez tulajdonképpen a zabkása sült verziója. Mivel tovább sütöd, és banánt is teszel bele, az állaga nem lesz tésztaszerű, inkább egy sűrű pudingra emlékeztet
Étkezés
Ha ezeket az ötleteket ellesed, egy olyan gyerekbarát fogással bővítheted a receptgyűjteményed, ami még a kiegyensúlyozott étrendbe is beillik.
Étkezés
A nyári szünetben is figyelj oda a család étrendjére, ezzel a menüvel biztos sikert aratsz!
Étkezés
Sütőben készülnek ezek a roppanós fasírtgolyók, hidegen, melegen egyaránt kedvencek lesznek!
Míg a zöldséges húsgolyók a sütőben sülnek, készíts hozzájuk rostban gazdag köretet! 1 nagy bögre köles vagy quinoa tökéletes választás, 2-szeres mennyiségű vízben kb. 10 perc alatt megfő. Legyen zöldség is a tányéron, ehhez a fogáshoz friss zöld saláta és pár szem paradicsom nagyon jól illik.
