Ha növeled a növényi alapú alapanyagok arányát étrendedben, fontos, hogy gondoskodj a megfelelő fehérjebevitelről. Ez a kávékrém nem csak eszméletlen finom, de fehérjében gazdag is.

Villámalternatíva tiramisu rajongóknak, tej- és tojásmentesen.

Elképesztően finom és gyönyörű. Kell ennél több?

Különleges kávérecept, melyet a vegán vagy laktózmentes étrendet követők is ihatnak.

Tökéletes növényi alapú vendégváró recept, amivel nagy sikert arathatsz, nem csak vegetáriánus vendégeidnél.

Amiket nem csak akkor érdemes elkészítened, ha vendégek jönnek. Remek választás egy gyors ebédre vagy vacsorára is. Az alapreceptet pedig természetesen változtathatod attól függően, éppen melyik zöldségnek van szezonja, vagy mit találsz otthon a kamrában.

Olyan kávé recepteket gyűjtöttünk össze, amiknek nem fogsz tudni ellenállni.

Ha eddig gondot okozott a megfelelő zöldségfogyasztás, ezeket a recepteket érdemes kipróbálnod. És persze akkor is, ha egyszerűen csak változatosabbá és kiegyensúlyozottabbá tennéd a család étkezését.

Ha még izgalmasabbá tennéd ezt a zöldségfasírtot, a petrezselyem helyett használj koriandert, a fűszerkömény helyett pedig római köményt!

Most bebizonyítjuk, hogy a saláta nem csak nyári műfaj, és azt is, hogy mennyire változatosan készíthető akár gyümölcsökkel megbolondítva is.