Ezernyi ötlet a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz a Nestlétől.

Gyakorlati tippek, receptek, praktikák, játékok, promóciók és változatos témák az egészséges életmódtól, a családi programajánlókon keresztül az otthoni kreatív időtöltésig.

Lasagne recept
Táplálkozás

A tökéletes lasagne - Receptek a nagyvilágból

Bár az egyik legnépszerűbb olasz tésztaféle, sokan nem szívesen készítik otthon, ...

A kiegyensúlyozott táplálkozás a változatos és mértékletes étrenddel kezdődik. Ötletekért olvasd el receptjeinket, cikkeinket!

Mindent a kullancsról
Család

Tavasszal támad a kullancs

A szép napos idő a szabadba csábít, de sajnos a kullancsoknak is kedvez. Most is figyelni kell ...

Hogyan kerüld el a kullancscsípést? 
Család

Tavasszal támad a kullancs - Hogyan kerüld el a kullancscsípést?

Az a legjobb, ha megteszed az összes ésszerű óvintézkedést, és megpróbálod elkerülni a ...

Paradicsomos húsgombóc recept
Táplálkozás

Paradicsomos húsgombóc olasz módra - Receptek a nagyvilágból

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető olasz recept, de Amerikában is imádják azzal a ...

Kávé recept
Táplálkozás

Tippek a kávé szerelmeseinek

Olyan kávé recepteket gyűjtöttünk össze, amiknek nem fogsz tudni ...

Rendszeres mozgás egészséges
Életmód

Rendszeres mozgás élettani hatásai

Ha már életed része a rendszeres testmozgás, akkor is jó tudni, milyen egészséges ez a ...

Sport élettani hatása
Életmód

Még többet a rendszeres mozgás előnyeiről

A rendszeres mozgás nemcsak a tested és a lelked, hanem a szellemi képességeidet is karban ...

Sport élettani hatása
Életmód

Milyen sportot válassz?

Futás, súlyzós edzés vagy valami más? Esetleg ezek mind? Akkor fogod csak élvezni a mozgást, ...

Az együtt töltött idő a legértékesebb idő. Étkezzetek együtt legalább egyszer naponta!