Gluténmentes

A gluténmentes étrendet követők számára az utazás sokszor kihívásokkal teli lehet. Nem mindig könnyű megtalálni a megfelelő étkezési lehetőségeket és biztosítani a gluténmentes ételeket az idegen helyeken.

Ha tartanál egy is pihenőt a húsos menüben, ez a húsmentes recept tetszeni fog. Készíts belőle többet, és akár le is fagyaszthatod, hogy egy rohanó nap végén percek alatt finom vacsorát tehess az asztalra.

Csupán négy összetevőből, egyszerűen elkészíthető gluténmentes finomság. Reggelire, kisétkezésekre vagy egy könnyű vacsorához is tökéletes választás.

A megfelelő rostbevitel elengedhetetlen a gluténmentes étrend esetén is, azonban lényegesen nagyobb körültekintést igényel a megfelelő rostforrás kiválasztása.

Ezt a gluténmentes tápióka puding receptet mindenképp próbáld ki!

A gluténmentes reggeli is lehet változatos és ízletes, a hagyományos péksütemények és szendvicsek elhagyásával egy egészen új, izgalmas világ nyílik meg előtted.

Lisztmentes, gluténmentes kenyérhelyettesítő, amit muszáj kipróbálnod!

Ez a recept a bizonyíték, hogy 6 egyszerű összetevőből is lehet tökéletes desszertet készíteni. Csokiimádóknak kihagyhatatlan.

Mely gabonák gluténmentesek? Mi alapján válassz és hogyan használd őket a konyhában? Olvasd el cikkünket a legfontosabb tudnivalókért!

10 perc, 5 alapanyag, és máris kész vannak ezek a gluténmentes, vegán, brownie ízű golyók. Nem kell sütni, nem kell hozzá millió lépést követni a szakácskönyvben, és gyakorlatilag elronthatatlan. Ja, és elképesztően finom!