Tízórai

Tízórai a kisétlezés

Kisétkezés, nem csak gyerekeknek! Fontos, hogy odafigyelj a rendszeres étkezésre. Ne hagyjátok ki a tízórait!

Étkezés
Ezek a finomságok nem maradhatnak ki a nassolásból, ha fontos számodra a kiegyensúlyozott táplálkozás. Beszélgetésekhez, kártyapartihoz tökéletesek.
Étkezés
Itt a friss új cékla a piacokon, kár lenne kihagyni ezt a kivételes színű mártogatóst a repertoárból. Ha eddig nem próbáltad a céklát sütve, itt az ideje. Teljesen más az íze, mint az ecetes céklasalátában. Az intenzív földes íz helyett inkább az édeskés aromák kerülnek előtérbe, ezért is egészíti ki nagyszerűen a pikáns torma.
Étkezés
Melegszendvicsre, húsok mellé vagy levelestészta batyuba is teheted, nem fogod megbánni!
Étkezés
Zöld színe miatt lehet, hogy nem lesz a gyerekek kedvenc mártogatósa, de kenyérre kenve egy szelet sajttal már könnyebben megeszik majd. Sőt, ha házi pizzát sütsz, egyik felére paradicsomszósz helyett kipróbálhatod ezt a finomságot.
Étkezés
Különleges tejes receptek, amiket egyszerűen elkészíthetsz otthon is.
Étkezés
Ha szereted a tejes italokat, valószínűleg készítettél már gyümölcsturmixot. Ami viszont ezt a receptet különlegessé teszi, az a szuper krémes állaga, valamint egy plusz összetevő, ami igazán rostban gazdaggá teszi.

Mert a gyümölcsturmixokba simán tehetsz zabpelyhet, amitől rostban gazdag lesz, és így például reggelire is jó választás mondjuk olyan gyerekeknek, akiknek az étvágya reggel még nem az igazi, de egy színes turmixtól azért elcsábulnak.
Étkezés
Ebbe aztán beleadtunk apait-anyait. 4 féle friss fűszer és újhagyma teszi gazdaggá és izgalmassá ezt az amúgy pofon egyszerűen elkészíthető mártogatóst. Friss, üde, grillezéshez, húsok mellé telitalálat.
Étkezés
Ez a desszert nem csak vegán, hanem gluténmentes is, idénygyümölccsel tudod változatossá tenni.
Étkezés
Olyan fahéjas finomságokat mutatunk, amik hamar kedvencek lesznek majd, nem csak azért, mert nagyon finomak, hanem mert gyorsan, egyszerűen elkészíthetők.
Étkezés
Házi fahéjas csiga, villámrecept változatban. Körülbelül 10 kisebb csigához.