Ezt a tízórait imádni fogod

Étkezés
Ezt a tízórait imádni fogod
Tápláló, rostban gazdag, és őrült finom! Ha eddig nem volt ötleted, mit ehetnél tízóraira, repesni fogsz a boldogságtól. De a gyerekek is, ha ezt csomagolod nekik a suliba. Így készül villámgyorsan a tökéletes zabkeksz.

A kisétkezések, mit a tízórai vagy uzsonna megtervezése valahogy könnyen kifog rajtad is? És ilyenkor vagy kihagyod, vagy marad a jól bevált szendvics? Ennél sokkal izgalmasabbat mutatunk, amit ráadásul pofonegyszerűen elkészíthetsz több napra előre, és a suliba is csomagolhatod. 

Hasonló műfaj egyébként a házi müzliszelet is, ami szintén praktikus megoldás. Ez most viszont egy olyan szuper gyors és egyszerű csokis-mogyoróvajas zabkeksz, ami minden képzeletet felülmúl. 

Semmiféle konyhai tapasztalat nem kell hozzá, elronthatatlan, villámgyorsan összedobod, tehát tényleg a tökéletes finomság nem csak tízóraira. Megkínálhatod vele a vendégeket, csomagolhatod kirándulásra, vagy ehetitek desszert helyett is.

Már látod is magad, ahogy elégedetten beleharapsz ebbe az ínycsiklandó, omlós házi kekszbe? Ugye bekúszik a képbe egy bögre forró kávé is? Akkor a Nescafé Cappuccinot mindenképp szerezd be, mert ez a habos finomság tökéletesen illik a csokis zabkekszhez és a tízórai szünethez egyaránt. 

Tökéletes csokis-banános zabkeksz

Tökéletes csokis-banános zabkeksz

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az összes hozzávalót keverd össze egy tálban.
  2. A masszából formázz golyót formázunk, és tedd sütőpapírral bélelt tepsire, és nyomkodd laposra a golyók tetejét.
  3. 180 fokra előmelegített sütőben süsd kb 15 percig.

Jól jönne még több tízórai vagy uzsonna ötlet?

Ezeket a recepteket is érdemes kipróbálnod, ha tízórai vagy uzsonna tippeket keresel.

Banános chia puding

Étkezés
A szervezetre gyakorolt jótékony hatásai miatt a chia mag nagyon kedvelt alapanyag a kiegyensúlyozott étrend követői körében.
Banános chia puding

Mesés muffinok hozzáadott cukor nélkül

Étkezés
Gondoltad volna, hogy hozzáadott cukor nélkül is lehet elképesztően finom süteményt készíteni? Mindezt úgy, hogy a gyerekek is imádják? Mutatjuk a trükköt!
Muffin cukor nélkül

Zöldséges tojás muffin recept

Étkezés
Zöldséges tojás muffin recept
Azért is szuper ez a recept, mert remekül hasznosíthatók benne a maradék zöldségek, húsok, és ezekből mindenki saját ízlése szerint állíthatja össze a saját reggelijét. Ha odafigyelsz, hogy milyen alapanyagokat választasz, könnyen a kiegyensúlyozott étrend része lesz.