A legkrémesebb gyümölcsturmix

Étkezés
Ellenállhatatlan italok tejjel
Ha szereted a tejes italokat, valószínűleg készítettél már gyümölcsturmixot. Ami viszont ezt a receptet különlegessé teszi, az a szuper krémes állaga, valamint egy plusz összetevő, ami igazán rostban gazdaggá teszi.

Mert a gyümölcsturmixokba simán tehetsz zabpelyhet, amitől rostban gazdag lesz, és így például reggelire is jó választás mondjuk olyan gyerekeknek, akiknek az étvágya reggel még nem az igazi, de egy színes turmixtól azért elcsábulnak.
2

Hozzávalók

  • 1 érett banán 
  • 6 szem eper vagy más idénygyümölcs 
  • 4 dl tej 
  • 3 ek joghurt 
  • 3 ek zabpehely

Elkészítés

  1. A hozzávalókat alaposan turmixold össze, és már ihatjátok is.  
  2. A gyümölcsöket ízlés és szezon szerint változtathatod, eper, málna, cseresznye, dinnye, kivi, narancs, őszibarack mind jó alapanyag hozzá.