Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!


 

Gyümölcsös pohárkrém a csokis Nestlé Fitness Granolával

A pohárkrém azért is szuper desszert – vagy akár reggeli -, mert egyszerűen elkészíthető olyan alapanyagokból is, melyek a kiegyensúlyozott táplálkozásba is beilleszthetők.
Ebben a receptben egyszerre van rost, sovány tejtermék, vitamin, és granola!

Tovább

Kovászos uborkakrém leves

Ha ti is óriási kovászos uborka rajongók vagytok, ezt mindenképp ki kell próbálnotok. Egy pici főzés kell hozzá az alaplé elkészítéséhez, de az tényleg csak 3 perc.

Tovább

Hideg, főzés nélküli bazsalikomos barack krémleves

Barack szezonban ez a vegyes barackleves nagy kedvenc lesz. És ami plusz jó hír, hogy más gyümölccsel is remekül működik. Úgyhogy próbáld ki nyugodtan az összes kedvencetekkel! Jöhet bele cseresznye, meggy, ribizli vagy szilva is.

Tovább

Nyári szendvics

Ez a szendvics olyan egyszerű, hogy szinte nem is érted, miért nem jutott eddig eszedbe, ugye? A sajt-gyümölcs kombó tényleg nagyon nyerő! Ha a gyerekek nem rajonganak a kéksajtért, az ő szendvicsükre kenj natúr krémsajtot!

Tovább

Mentás Mohito kávékoktél

Nyáron a menta az egyik alap zöldfűszer, amit érdemes otthon tartanod. Csodás hűsítőkhöz, desszertekhez, házi fagyikba, de akár a vitaminos vízbe is érdemes beleáztatni pár levéllel.

Arra viszont lehet hogy még nem gondoltál, hogy a jeges kávéhoz is nagyon illik a menta! Ez az alkoholmentes mentás kávékoktél egyenesen fantasztikus.

Tovább

Kávés limonádé

Elsőre talán bizarrul hangzik, de eszméletlen finom. Ízében az összes napsugár, a citrusok, a méz és a kávé tökéletes harmóniája. Nem is kívánhatnál tökéletesebb hűsítőt egy forró nyári napon.

Bár tulajdonképp bármilyen jó minőségű kávéból nagyon finom, a tökéletes kompozícióhoz a NESCAFÉ® Dolce Gusto® Cold Brew kapszulát javasoljuk.

Tudtad? A Cold Brew kávé készítési eljárás során a kávét órákon át hideg vízben áztatják, majd fokozatosan csepegtetik, az így készült kávé sokkal frissítőbb és kevésbé kesernyés, mint ugyanaz a kávé forrón lefőzve. Nem véletlen, hogy a kávé ínyencek körében nagyon népszerű.

Neked nem kell órákat várni egy finom Cold Brew-ra, hiszen a NESCAFÉ® Dolce Gusto® kávégépek hideg elkészítés funkciójának és a különleges Cold Brew kapszulának köszönhetően kevesebb, mint egy perc alatt elkészítheted ezt a különleges hideg kávét, ami a hűsítő nyári kávékoktélok tökéletes alapja.

Tovább

Szuper finom csirkepaprikás rostban gazdag körettel

Ez a csirkepaprikás legalább olyan finom, mint az eredeti recept, csak lényegesen kevesebb zsiradék felhasználásával készül. A szaftja pedig fantasztikusan krémes! Ha pedig köret javaslatunkat is kipróbálod, máris sokat teszel a család egészségéért.

Tovább

Csokoládé szuflé

A csokiszuflé vagy másnéven csokifelfújt akkor az igazi, ha belül lágy, kívül kicsit keményebb.
Nem fontos, hogy a belseje folyjon, elég, ha kellemesen puha. De ha folyósabb hatást szeretnél, a sütési hőmérséklettel és idővel tudsz „játszani”. Ez esetben a receptben leírtak helyett 240 fokra előmelegített sütőben süsd a szuflét 6 percig.

Tovább

Saláta grillezett zöldségekkel és kölessel

Grillezéskor a gomba és a kaliforniai paprika is rendszerint előkerül, használd most fel őket ehhez a laktató salátához. Ha nem éppen nem grilleztek, serpenyőben sütve is tökéletes!
Amíg pedig tart a spárga szezon, használjátok ki, és tegyetek bele spárgát is!

Tovább