Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!


 

Csupa csoki süti gyümölcsökkel

Krémes, őrjítően csokis, ellenállhatatlan.

Tovább

Sült sonka tejszínes-gombás szósszal

Egy jól eltalált mártás teljesen új karaktert adhat a húsoknak. Így van ez a húsvéti sonkával is. Próbáld ki most ezzel a fantasztikus tejszínes-gombás szósszal!

Tovább

Piros bogyós smoothie

Kóstold meg piros bogyós smootie-nkat!

Tovább

Zöldséges rakott tészta kolbásszal

Fenséges egytálétel, amit teljes kiőrlésű lisztből készült tésztával és egy adag friss salátával még kiegyensúlyozottabbá tehetsz.

Tovább

Paradicsomos zöldséggolyók, ahogy a család szereti

Paradicsomos húsgolyók helyett kóstold meg ezt a zöldséggolyó receptet. A gyerekek nagy kedvence lesz!

Tovább

Görögös grillezett falatok

Készíts egy nagyobb adagot az egész családnak 20 perc alatt, és mindenki vihet belőle ebédre. Teszteld a gyerekeket: vajon észreveszik, hogy nem csirkehusit esznek?

Tovább