Étkezés
Mutasd meg a gyerekeknek, hogyan lehet a szépséghibás, de még fogyasztható alapanyagokat ügyesen felhasználni ahelyett, hogy kidobnátok!
Annyira egyszerű elkészíteni, hogy nyugodtan bevonhatod a gyerekeket is!
Annyira egyszerű elkészíteni, hogy nyugodtan bevonhatod a gyerekeket is!
12
Hozzávalók
- 14 dkg finomliszt
- 8 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
- 8 dkg vaj
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 2 tk sütőpor
- 2 kk szódabikarbóna
- 4 db banán meghámozva, összenyomkodva
- csipet só
- 2 tojás
- 2 ek tej
- 4 ek joghurt
- 1 kis maréknyi olajos mag, aszalt gyümölcs – opcionális
Elkészítés
- Villával nyomkodjátok össze a banánt, adjátok hozzá a szobahőmérsékletű vajat, a kikevert tojást, majd a többi száraz hozzávalót (a magok kivételével), a tejet és a joghurtot. A gyerekek kifejezetten élvezni fogják a banánok összezúzását, és a kevergetést is.
- Ha a massza kész, keverjétek bele az ízesítéshez használt magokat, aszalt gyümölcsöket és keverjétek össze.
- A masszát öntsd muffin formába úgy, hogy csak a forma ¾-éig érjen.
- Tedd 210 fokra előmelegített sütőbe, és süsd 5 percig, majd vedd lejjebb a hőfokot 180 fokra, és süsd további 20 percig. Bár a tészta ilyenkor ragacsos még egy kicsit, ha beleszúrsz egy hústűt, már nem marad rajta.