Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!

Banános zabpalacsinta

Ami új dimenziót nyit meg a palacsinták világában. Ráadásul amellett, hogy elképesztően finom, a zab jótékony hatásairól se feledkezzünk el!

Tovább

Halfasírt

A halrudacskák és a fasírt ötvözete, a gyerekek szeretik, és még olajszag sem lesz a lakásban.

Tovább

Lasagne

Egyszerűen elkészíthető, ha pedig ezt a receptet követed, fantasztikusan finom lesz a lasagne.

Tovább

Ezek a cukkinigolyók aztán tényleg mindenre jók. Egy finom szószba mártva egészséges nassolnivaló vagy könnyű, kalóriaszegény vacsora, friss salátával vegetáriánus főétel, húsok, halak mellett pedig kitűnő köret.

Tovább

Banános chia puding

Ha eddig még nem próbáltad, készítsd el ezt a szuper villámreggelit.

Tovább

Pikáns kukorica krémleves

Konzervből is nagyon jó, de ha már úgyis itt a friss, csöves kukorica, vegyél belőle egy kicsivel többet, és a főtt kukorica mellett készítsd el ezt az egyszerű, pikáns kukoricalevest!

Tovább