Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!


 

Hagymalekvár

A hagymalekvár nagyon finom kiegészítője húsoknak, halaknak egyaránt. És nagyon egyszerűen elkészíthető!

Tovább

Laktózmentes, pikáns salátaöntet

Tökéletes zöldsalátákhoz, görög salátához, vagy pikánsabbá teheted vele a grillezett zöldségeket.

Tovább

Zöldfűszeres öntet

Ez a zöldfűszeres mártás is több, mint salátaöntet. Persze nagyon finom egy hagyományos salátán is, de tálalhatod sült zöldségek vagy sült húsok, halak mellé is. De még az egyszerű, sütőben sült krumpli mellé is fantasztikus.

Tovább

Sárgaborsó főzelék különleges fűszerekkel

Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, könnyű sárgaborsó főzelék rántás nélkül.

Tovább

Citromos – joghurtos öntet

Öntheted salátára, de sült húsok mellé is fantasztikus.

Tovább

Csicseriborsókrém

A csicseriborsó élelmi rostokban gazdag, míg a szezámmag magas kalcium tartalmáról ismert. Így az egészséges étrend egyik remek receptje lehet.

Tovább

Padlizsános-paradicsomos-fetás tészta

Egyszerűen elkészíthető vegetáriánus fogás.

Tovább

Mézeskalácsos kávé

Igazi téli kávékülönlegesség.

Tovább