Étkezés
Íme egy trükk, hogyan tüzeld fel a magányos sülteket. Ha nem akarsz sokat bajlódni a főzéssel, mégis valami különlegeset szeretnél, készíts a sült fogások mellé alma csatnit.
Étkezés
Nem is gondolnád, hogy egy vitaminokban és tápanyagokban gazdag összetevőkből jól megkomponált reggeli turmix mennyire jót tud tenni az egészségednek. Ráadásul sokszor egyszerűbb is elkészíteni és meginni, mint egy „hagyományos” reggelit.
Étkezés
Vegán napokat akkor is érdemes beilleszteni az étrendedbe, ha amúgy fogyasztasz állati eredetű alapanyagokat. Miért? Mindjárt megtudod. És persze mutatunk pár szuper receptet is.
Étkezés
Ez a két recept garantáltan „feltüzel” a hideg téli napokon. Egy villámgyors csípős tésztaétellel és egy chilis-csokis desszerttel készültünk.
Étkezés
Azért, mert elhatároztad, az újévben jobban odafigyelsz a kiegyensúlyozott táplálkozásra, még nem kell lemondanod a desszertekről.
Étkezés
Bár a friss zöldség és gyümölcs kínálat ilyenkor korlátozott, meg fogsz lepődni, milyen izgalmas dolgokat lehet belőlük kihozni. Köretnek vagy magában, próbáld ki ezt a szuper salátát!
Étkezés
Ezt a gluténmentes tápióka puding receptet mindenképp próbáld ki!
Életmód
A január az újrakezdés hónapja, amikor a legtöbben igyekszünk új, egészségtudatosabb szokásokat kialakítani. Próbáld ki legalább pár hétre a húsmentes táplálkozást! Mutatjuk is, hogy miért jó ötlet ez.
Étkezés
Ínycsiklandó sütőtökös, tésztás egytálétel, ami még vonzóbbá teszi a közös ékezéseket.
Étkezés
Ne tökölj! Vagyis... de! A sütőtök nem csak magában, de sütve is jó! Sőt, azok, akik amúgy sütve nem nagyon eszik, feldolgozva nagyon is megszeretik. Remek tippeket mutatunk.
