Étkezés
A gyerekek egyik kedvenc muffinja lesz ez a sütőtökös finomság, amiben ráadásul nincs hozzáadott cukor.
Gyerek
Úgy érzed, túlsúlyos esetleg elhízott? Ezekkel a tippekkel sokat tehetsz a gyerekek normál testtömegének elérése és egészségük megőrzése érdekében.
Gyerek
Kisebb hurkák vagy túlsúly? Mi az BMI? Mit tehetsz a gyerekek elhízása ellen és miért fontos a megelőzés?
Életmód
Mert ez nem csak esztétikai kérdés, hanem a hosszútávú egészségükre, sőt felnőttkorukra is hatással van.
Étkezés
Egyenesen odáig leszel ezért a zöldségfasírtért. Kívül roppanós, belül lágyan olvad benne a sajt.
Étkezés
Ha már itt a szezonja az almának, akkor süss belőle pár finom muffint. Kitűnő meleg uzsonna frissen, de másnap tízóraira is remek lesz.
Gyerek
Úgy érzed, hogy gyermeked túlsúlyos, és szeretnél ezen változtatni? Már eszedbe jutott a fogyókúra is? Előbb olvasd el cikkünket!
Étkezés
A szülőké azért, mert pofon egyszerűen elkészíthető, és ráadásul a kiegyensúlyozott étrendbe is illik, a gyerekeké pedig azért, mert eszméletlen finom.
Étkezés
Mutasd meg a gyerekeknek, hogyan lehet a szépséghibás, de még fogyasztható alapanyagokat ügyesen felhasználni ahelyett, hogy kidobnátok!
Annyira egyszerű elkészíteni, hogy nyugodtan bevonhatod a gyerekeket is!
Étkezés
Ez tulajdonképpen a zabkása sült verziója. Mivel tovább sütöd, és banánt is teszel bele, az állaga nem lesz tésztaszerű, inkább egy sűrű pudingra emlékeztet
