Sült kakaós zabkása

Étkezés
Sült kakaós zabkása
Ez tulajdonképpen a zabkása sült verziója. Mivel tovább sütöd, és banánt is teszel bele, az állaga nem lesz tésztaszerű, inkább egy sűrű pudingra emlékeztet
6

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A banánt pépesítsd össze, és alaposan keverd el a többi hozzávalóval. 
  2. Amikor homogén a massza, öntsd tálkákba vagy szilikon muffin formákba és tedd mikróba 4-5 percre. Tálaláshoz fordítsd ki a tálkából.
  3. Tálaláskor pedig mindenképp tegyél mellé friss gyümölcsöt. Így nem csak dekoratív és finom lesz, hanem vitamindús is.