Mert az az igazi, amikor nem kell másokat kerülgetned, hanem nyugodtan élvezheted a természet szépségét.
Ráadásul változatos gyakorlatokkal. Heti háromszor 15 perc, és az eredményre nem is kell olyan sokat várni, mint gondolnád.
Ha szereted ezt a csodás növényt, ne csak dekorációhoz vagy illatosításra használd! A levendula ugyanis szuper konyhai alapanyag.
Bővítsd spárga recept repertoárodat ezekkel ez egyszerűen elkészíthető fogásokkal!
Hétvégén te is szívesebben töltenéd az időt a családdal vagy egyszerűen kikapcsolódással, mint a konyhában?
Összegyűjtöttünk néhány tippet és trükköt, hogyan csempéssz még több rostot az ételekbe.
Vagy tízóraira. Vagy „csak úgy” mert finom, és könnyen, gyorsan elkészíthető. Ugye kipróbálod?
Főznél valami finomat, de nincs időd órákig a konyhában állni? Ez a menü tetszeni fog!
A helyes táplálkozás amellett hogy testi és lelki jóllétünk egyik meghatározója, az immunerősítés egyik alapköve is.
Beköszöntött a tavasz! Ilyenkor újjáéled a természet és feltölt bennünket energiával, amit a saját megújulásunkra fordíthatunk.
