Cikkeink


 

Ezt a fehérjében gazdag vegán kávékrémet muszáj megkóstolnod

Ha növeled a növényi alapú alapanyagok arányát étrendedben, fontos, hogy gondoskodj a megfelelő fehérjebevitelről. Ez a kávékrém nem csak eszméletlen finom, de fehérjében gazdag is.

Tovább

Lencsés lasagne, egy szuper téli komfort fogás

Ha szereted az olasz konyha klasszikusait, a lasagne is valószínűleg a kedvenceid között szerepel. Most mutatunk egy húsmentes változatot, ami legalább annyira ízleni fog, mint az eredeti.

Tovább

Ez a csokis-mogyorós zabkása egy álom

Ha még nem merültél el a másnapos zabkása csodás és változatos világában, itt az idő! Ha pedig már te is tudod, mennyire fantasztikus reggeli az overnight oats, ezt a változatot mindenképp próbáld ki!

Tovább

Így vezesd be a zöldségeket babád étrendjébe

Megkezdtétek a szilárd ételek bevezetését kisbabád étrendjébe, és jól jönne pár ötlet, milyen zöldséges finomságokat főzz neki? Könnyen és gyorsan elkészíthető receptjeink segíthetnek.

Tovább

Krémes gombaleves zöldséggolyókkal

Ha egy finom levesre vágysz a hidegben, és még arra is figyelsz, hogy az húsmentes legyen, ez a recept telitalálat.

Tovább

Ezekkel a gyakorlatokkal jól indul az újév

Az egyik leggyakoribb újévi fogadalom az egészségtudatos életmódra váltás, ezzel együtt a rendszeres sport. Hogyan csináld úgy, hogy hosszútávon is kitartson a lelkesedés? Pár hasznos tippel, és egy szuper gyakorlatsorral segítünk.

Tovább

Tedd színesebbé a napod ezzel a csodás céklakrémmel

Elképesztően finom és gyönyörű. Kell ennél több?

Tovább

Ellenállhatatlan desszertek nem csak az ünnepekre

Ha vendégek jönnek, legalább egy finom desszerttel készülsz, ugye? Ezekkel a szuper desszert receptekkel elkápráztathatod a vendégeket, de egy délutáni kávézást is új szintre emelnek.

Tovább

Legyen a négylábúaknak is karácsony

Az ünnepi szezon minden családtag számára izgalmas időszak. A cicák és kutyák is mulassanak jól karácsonykor!

Tovább

Amerikai palacsinta, ahogy még nem próbáltad

A sütőtök szezonból bizony a palacsinta sem hiányozhat, ez a kakaóval megbolondított recept pedig minden várakozásodat felülmúlja majd.

Tovább