Cikkeink

Ezeket a gyakorlatokat ki ne hagyd, ha ülőmunkát végzel

Sokat ülsz a számítógép előtt vagy más ülőmunkát végzel? Cipekedsz a vásárlással vagy a gyerekeket emelgeted? Ezekkel a gyakorlatokkal sokat tehetsz az egészségedért!

Tovább

Ötletes adventi naptárak, amit te is könnyen elkészíthetsz

Ezekkel a naptárakkal garantált a jó hangulat.

Tovább

Kerülj egyensúlyba – Kezdd a bélflóráddal!

Te hogyan gondoskodsz bélflórád egyensúlyáról? Tudtad, hogy megfelelő állapota kulcsfontosságú ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben?

Tovább

Sült gesztenye, őszi hangulathoz igazi finomság

Mit csinálj, ha szeretnél gesztenyét sütni otthon? Mi sem egyszerűbb! Itt a tuti otthoni sült gesztenye recept.

Tovább

Ez a saláta csupa vitamin és elképesztően finom

Egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal vagy húsok halak mellé köretként is telitalálat. Pénztárcakímélő alapanyagokból gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ugye nem is kérdés, hogy kipróbálod-e?

Tovább

A tökéletes Halloween reggeli

A rettegés már Halloween reggelén kezdődik! Ezzel a szendviccsel biztosan. 3 perc alatt kész és rettentő jól mutat.

Tovább

Rémisztő húsmentes fogások Halloweenre

Tedd emlékezetessé a halloweent ezekkel a növényi alapú finomságokkal, és vegetáriánus ismerőseid imádni fognak.

Tovább

Fenntartható táplálkozás

Milyen a fenntartható táplálkozás, és miért fontos? Mit tehetsz, hogy kiegyensúlyozottan és fenntartható módon étkezz?

Tovább

Készítsetek gesztenyebabát!

Ha már sétáltok egyet az őszi erdőben, vagy kirándulni indultok, akkor ne hagyjátok ki a gesztenyeszedést! A zsákmányból pedig készítsetek igazi őszi gesztenyebabákat!

Tovább