Életmód
Berobbant a tavasz, és ezzel párhuzamosan egyre több időt töltünk a szabadban. Ahogy esténként a baráti grillezések, úgy a mozgás is sokkal jobban esik a szabad ég alatt.
Életmód
Ismerkedj meg közelebbről a sokszínű gumiszalaggal. Hihetetlenül sokoldalú segédeszköz, amit bárhol használhatsz!
Életmód
A víz világnapja alkalmából nézzük, miért elengedhetetlen a víz egészségünk szempontjából, és mutatunk pár tippet, amit te is egyszerűen bevethetsz bolygónk védelmében.
Életmód
Mennyit, mikor, hogyan, miért? Kattints tippjeinkért, hogy az egész család jól aludjon!
Életmód
Ugye ti is szerettek hétvégén egy kicsit tovább lustálkodni reggel, vagy egy kiadósabb reggelivel kezdeni a napot? Tippjeinkkel még szuperebb lehet a reggeli.
Életmód
A teljes kiőrlésű lisztek, pékáruk reneszánszát éljük. Itt az ideje, hogy te is kipróbáld őket a konyhádban!
Életmód
Ha gyümölcsről van szó, mindegy, melyiket választod, mindkettő finom és egészséges. Azonban, ha az elhízás típusára használják a megjelölést, egyáltalán nem mindegy melyik kategóriába tartozol.
Életmód
Egy ember átlagosan évente 667 kilogramm élelmiszert fogyaszt el, amelyből a naponta milligrammnyi mennyiségben szükséges vitaminok tömegüket tekintve elhanyagolható részt tesznek ki, azonban létezésünkhöz nélkülözhetetlenek.
Étkezés
Ha már unod a rizst meg a krumplit, vagy megújulnál köret fronton, a karfiolrizs tökéletes választás. 5 perc alatt kész, és még a fogyókúrás étrendbe is tökéletesen illeszkedik.
Étkezés
Ne csak levesbe száműzve használd ezt a csodás zöldséget!
