Szuper finom csirkepaprikás rostban gazdag körettel

Ez a csirkepaprikás legalább olyan finom, mint az eredeti recept, csak lényegesen kevesebb zsiradék felhasználásával készül. A szaftja pedig fantasztikusan krémes! Ha pedig köret javaslatunkat is kipróbálod, máris sokat teszel a család egészségéért.

Tovább

Mediterrán tésztasaláta

Egy hideg tésztasaláta nyáron tökéletes választás. Magában is eheted, vagy köretként grill húsok mellé. Próbáld ki teljes kiőrlésű tésztából, hogy így is növeld a rostbeviteled.

Ha pedig már úgyis grilleztek, dobjatok fel egy kicsit több zöldséget a grillrácsra, és bolondítsátok meg velük ezt a finomságot!

Tovább

Rakott zöldbab extra rostosan

Egy olyan rakott étel, amiben nincs hús, de nem is hiányzik belőle! Zöldbab és gabonák a porondon.

Tovább

Csirkemell csíkok zöldségekkel a sütőből

A csíkokra vágott csirkemell a válogatós gyerekeknél is be szokott jönni. Válasszátok ki együtt, milyen zöldségek kerüljenek még a tepsibe, így biztosan sikere lesz!

Tovább

Pikáns csirke zöldségekkel

Tűzhelyen, serpenyőben is készítheted, de ha szerettek grillezni, serpenyő helyett grilltálcára tedd a hozzávalókat, és úgy süsd meg őket a parázs fölött. Sőt, ha még izgalmasabbá tennéd, szúrd őket nyársra!

Tovább

Villám zöldséges tészta

Ezt a receptet azért szeretjük, mert elég egy fazék, és az eredmény egy könnyű egytálétel, szezonális zöldségekkel! Válasszatok hozzá teljes kiőrlésű- vagy durumtésztát, így hozzájárultok a napi rostbevitelhez is.

Tovább

Joghurtos zöldfűszeres mártogatós gazdagon

Ebbe aztán beleadtunk apait-anyait. 4 féle friss fűszer és újhagyma teszi gazdaggá és izgalmassá ezt az amúgy pofon egyszerűen elkészíthető mártogatóst. Friss, üde, grillezéshez, húsok mellé telitalálat.

Tovább

Petrezselymes baconös zöldborsó

Ez a baconös zöldborsó egy olasz recept kicsit újragondolva. Eheted salátának teljes kiőrlésű pirítóssal, de akár köretként is fantasztikus.

Tovább

Sonkás carbonara spagetti egyszerűen

Egy csomag tészta, egy tasak MAGGI Carbonara spagetti alap, - ami most már XXL kiszerelésben is kapható a család legnagyobb örömére - és persze a sonka.

Tovább

Hagyományos carbonara spagetti

Ahogy a szénégetők is csinálták.

Tovább