Étkezés
A csíkokra vágott csirkemell a válogatós gyerekeknél is be szokott jönni. Válasszátok ki együtt, milyen zöldségek kerüljenek még a tepsibe, így biztosan sikere lesz!
4
Hozzávalók
- 60 dkg csirkemell
- 1 fej lilahagyma
- 1 db cukkini
- 1 db sárgarépa
- 1 db paprika
- 10 dkg zöldborsó
- 10 dkg kukorica
- 4 ek olaj
- 2 tk MAGGI Grill zöldség fűszerkeverék
- só, bors ízlés szerint
Elkészítés
- A fűszerkeveréket keverd el az olajban.
- A csirkemellet vágd vékony csíkokra, forgasd meg a fűszeres olajban. Sózni nem szükséges, mert a fűszerkeverék már a sót is tartalmazza.
- A répát, cukkinit vágd ujjnyi karikákra, a hagymát vékony szeletekre, enyhén sózd, borsozd.
- Magas falú tepsiben oszlasd el a húst és a zöldségeket.
- 180 fokra előmelegített sütőben, alufóliával lefedve süsd 20 percig, majd az alufóliát levéve további 20 percig.
- Tálald répás krumplipürével, amiben a burgonyák harmadát répával váltod ki. Az állaga pont ugyanolyan lesz, az íze picit édeskésebb, a színe pedig szép narancsos.
Ha van időd, készíts egy finom szószt hozzá, zöldfűszeres mártogatósunk például nagyon jól illik ehhez a tepsis finomsághoz.