Gabonafélék, hamutartalom? BL55, BGL, BTKL, RL – nem rendszámokat vagy paragrafusokat sorolunk, hanem lisztfajtákat. Ha kíváncsi vagy, hogy mik ezek a rövidítések és mit jelentenek, itt a remek alkalom, hogy megtudd cikkünkből.
Tudtad, hogy a vitaminbevitel szempontjából nem mindegy, hogy a répát nyersen, főzve vagy sütve fogyasztod? Érdekes tippjeinkkel könnyebb lesz a kiegyensúlyozott étrend kialakítása.
Szereted az édes ízeket, de elkötelezett vagy a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett? Olvasd el tippjeinket, melyek segítenek az édességek mértékletes fogyasztásában.
Ha már sokat olvastál a cukor élettani hatásáról, zsong a fejed a kalóriáktól és a glikémiás indextől, lazításképp jöjjön egy pár érdekesség. Természetesen a cukrokról.
