Gluténmentes

Puha, szaftos és mennyei finom. Ezután még a húsvéti nyuszi is megnyalja mind a tíz "ujját"!

Mit ehetsz és mit nem? Mire figyelj, hogy így is kiegyensúlyozottan tudj táplálkozni?

Kinek ajánlott a gluténmentes étrend, és mire kell figyelni ezzel kapcsolatban?

A gluténmentes reggeli is lehet változatos és ízletes, és még a gabonapehelyről sem kell lemondanod!

Gabonafélék, hamutartalom? BL55, BGL, BTKL, RL – nem rendszámokat vagy paragrafusokat sorolunk, hanem lisztfajtákat. Ha kíváncsi vagy, hogy mik ezek a rövidítések és mit jelentenek, itt a remek alkalom, hogy megtudd cikkünkből.

Ha változatosan és laktatóan tudsz salátát készíteni, máris izgalmasabbá teheted a kiegyensúlyozott étrendet.