Étkezés
Szereted az édes ízeket, de elkötelezett vagy a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett? Olvasd el tippjeinket, melyek segítenek az édességek mértékletes fogyasztásában.
Étkezés
Tudtad, hogy a tejnek is van természetes cukortartalma? És azt, hogy az agy működéséhez nélkülözhetetlen tápanyag a cukor?
Étkezés
A cukorról az édes íz után rögtön a hízás és a magas vércukorszint jut eszünkbe. Vajon okkal?
Étkezés
Ha már sokat olvastál a cukor élettani hatásáról, zsong a fejed a kalóriáktól és a glikémiás indextől, lazításképp jöjjön egy pár érdekesség. Természetesen a cukrokról.
Étkezés
Szerinted lehet ugyanolyan édes ízt elérni kevesebb cukor hozzáadásával, adalékanyagok és alternatív édesítőszerek használata nélkül?
Étkezés
Kevésbé hizlal a barna cukor, vagy egészségesebb a nádcukor, mint a kristálycukor?
Étkezés
Tudod mi a különbség? Lehet –e, szabad -e egyáltalán cukormentesen étkezni? Mire érdemes figyelni?
Étkezés
Egy kis kémia, csak hogy később ne zavarodj bele.
Étkezés
Szívesen kipróbálnád, de nem tudod, mihez kezdj vele?
Étkezés
„Bogyót” teszel a kávédba? Energiamentes üdítőt iszol? És mi a helyzet a cukormentes süteményekkel? Nézzük, mivel helyettesíthető a cukor.
