Étkezés
Jó választás reggelire egy pohár gyümölcsteával, de desszertnek is megállja a helyét. Nagyon jó megoldás ahhoz, hogy a gyerekek is több gyümölcsöt fogyasszanak. Sőt, még az összeállításba is bevonhatod őket egy ráérősebb hétvégi reggeleken, így akár az alapanyagok kiválasztásában is segédkezhetnek.
Ha reggelente nagyon ki van centizve az idő, a túrókrémet állítsd össze előző este, és tedd hűtőbe, így reggel csak rá kell önteni a reggelizőpehelyre.
Ha reggelente nagyon ki van centizve az idő, a túrókrémet állítsd össze előző este, és tedd hűtőbe, így reggel csak rá kell önteni a reggelizőpehelyre.
4
Hozzávalók
- 12 ek Nestlé Corn Flakes Honey&Nut
- 25 dkg sovány túró
- 200 g natúr joghurt
- 1 ek méz
- 15 dkg idénygyümölcs összeturmixolva
Elkészítés
- Készíts elő 4 poharat, aljukra oszd el a Nestlé Corn Flakes gabonapelyhet.
- A túrót törd össze villával, keverd össze a joghurttal és a mézzel, majd a gyümölcspéppel rétegezve adagold a gabonapehely tetejére.