Az élelmi rostok sokféleségüknek és sokoldalúságuknak köszönhetően kis odafigyeléssel könnyen a napi étkezési rutin részévé válhatnak, támogatva testi és lelki egészséged, emésztésed egészségét és a fizikai jólléted.
Érdekel, hogyan alakíthatsz ki egészségtudatos étrendet?
Ne feledkezz meg a rostokról, teszteld velünk tudásod!
"A zöldségek, gyümölcsök, teljes értékű gabonafélék, olajos magvak, hüvelyesek mind-mind értékes rostforrások. Legyen az étrended a lehető legszínesebb, fogyaszd a különféle rostforrásokat változatosan és napi több adagban. Sokszor egy apró étrendbeli változtatással is óriási eredményeket érhetsz el. Tegyél egy lépést a kiegyensúlyozott életmód felé tippjeinkkel, receptjeinkkel!"
Fitness natúr gabonapehely
Natúr joghurt 
Áfonya 
Mandula
Ricoré
Közepes alma 
Teljes kiőrlésű keksz
Garden Gourmet zöldséggolyók
Száraz kuszkusz
Retek 
Koktélparadicsom 
Ricoré
Frissen facsart narancslé 
OptiFibre
Teljes kiőrlésű kenyér
Hummusz
Főtt tojás Koktélparadicsom 
Kígyóuborka Ricoré
Nézd meg receptjeinket
Ha szeretnél egy szuper heti étrendet rostokra hangolva, töltsd le javaslatunkat, amelyet a
Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei állítottak össze.
Közepes alma
Frissen facsart narancslé + OptiFibre* (5 g)
Közepes sárgarépa
Koktélparadicsom
Fitness gabonapehely
Mandula
Száraz lencse
Száraz barnarizs
Ricoré
Garden Gourmet zöldséggolyók (100 g)
Garden Gourmet® termékeinket vegán és vegetáriánus fogyasztóinknak, illetve azoknak fejlesztettük, akik csökkenteni szeretnék a húsfogyasztásukat. Szeretnénk olyan egyszerű, változatos, a kiegyensúlyozott étrendbe beépíthető növényi alapú megoldásokat kínálni, amik a napi fehérje és rost bevitelhez is hozzájárulnak.
tovább
tovább
Gabonapelyheink dobozain látható vastag, világoszöld csík és a teljes értékű gabonát jelképező zöld logó egyben elkötelezettségünket is jelöli a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett. Tehát amikor látod az élénkzöld, teljes értékű gabonát jelző feliratot a csomagoláson, biztos lehetsz benne, hogy a termék garantáltan legalább 8 g teljes értékű gabonát tartalmaz adagonként (1 adag = 30g).
tovább
Túlterhelt, rohanó életmódot folytató felnőttek, illetve krónikus emésztési panaszokkal küzdők számára segítség lehet az élelmiszer eredetű rostforrások helyettesítése vagy kiegészítése rostkészítményekkel. Az OptiFibre® speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszerünk, a 100% növényi eredetű, vízoldékony rostkészítmény, vény nélkül kapható, hosszú távon is fogyasztható. Az OptiFibre® bármilyen hideg vagy meleg italban tökéletesen feloldható, vagy akár a lágy textúrájú, pépes ételekben is, anélkül, hogy azok ízét és állagát megváltoztatná.
Fontos figyelmeztetés: orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható. Gyermekeknek 3 éves kortól adható. Kizárólagos tápanyagforrásként nem alkalmazható.
tovább
