Étkezés
A pohárkrém azért is szuper desszert – vagy akár reggeli -, mert egyszerűen elkészíthető olyan alapanyagokból is, melyek a kiegyensúlyozott táplálkozásba is beilleszthetők.
Ebben a receptben egyszerre van rost, sovány tejtermék, vitamin, és granola!
Ebben a receptben egyszerre van rost, sovány tejtermék, vitamin, és granola!
4
Hozzávalók
- 6-8 ek. Csokis Nestlé Fitness Granola
- 200 g sovány túró
- 1 kis doboz natúr joghurt
- 2 tk méz
- ½ kk őrölt fahéj (elhagyható)
- 1 db kezeletlen citrom reszelt héja
- 1 marék idénygyümölcs apróra vágva
Elkészítés
- Készíts elő 4 alacsony poharat vagy kisebb tálkát, és tegyél az aljára 1,5-2 ek granolát.
- A túrót, joghurtot, fahéjat, citrom reszelt héját és mézet keverd alaposan össze, majd oszd el a 4 tálkában.
- Halmozz rá idénygyümölcsöt, akár többfélét is egyszerre.