Epres-kakaós smoothie

Étkezés
Kakaós-epres smoothie
Ebben a receptben az a jó, hogy változatosan, más gyümölcsökkel is elkészítheted.

Málnával, szederrel, áfonyával vagy barackkal is nagyon finom. A gyümölcsök kiválasztásánál mindig figyelj azonban arra, hogy a tejjel keverve mennyire terheli meg a gyerekek pocakját. Tej helyett használhatsz akár zabitalt vagy kókuszkrémet is. Ha pedig a jeget kihagynád, fagyaszd le előtte a gyümölcsöket!
2

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az elkészítés roppant egyszerű, a hozzávalókat tedd turmixgépbe, majd turmixold krémes állagúra.