Téma
Kezdjük az új évet új lendülettel! Cikkek, receptek, ötletek új köntösben.
Mire figyelj, hogy az ünnepek után formába lendülj?
Életmód
A január a fogadalmak, életmódváltás hónapja. Ha így csinálod, ez nem csak egy fellángolás lesz.
Játék ötletek kisgyerekkel
Gyerek
A kreatív elfoglaltságok fejlesztik a gyerekek számos készségét. Amellett, hogy a fantáziájuk szabadon szárnyalhat, más pozitív hatásuk is lehet. Összegyűjtöttünk pár kedvencet, próbáljátok ki ti is!
Süti, amit reggelire is ehetsz
Étkezés
Rostban gazdag finomság, a gyerekek kedvenc kakaós ízével és finom gyümölcsökkel. Ennél jobban nem is indulhatna a nap.
Miért fontos a D-vitamin?
Életmód
Egyre gyakrabban hallani, mennyire fontos a D-vitamin fogyasztása. Miért ilyen fontos? És milyen élelmiszereket érdemes fogyasztanod ennek érdekében? Tudj meg többet a D-vitaminról!
Új év, új álmok, új fogadalmak. Új lehetőség, hogy támogasd egészségedet és emésztési problémáid is megszűnjenek.
Életmód
Az egészséges szokások, megfelelő étrend, fizikai aktivitás a legfontosabb szövetségeseid ebben. Minden amire szükséged van egy kis akarat, elhatározás.
