Séta, móka? Lendület!

Téma
Nyáron is mozgásban
Nyáron is mozgásban!

Tekerjetek egy jót!

Életmód
Használd ki a jóidőt és szervezz egy aktív hétvégét a családnak! Biciklivel igazán szórakoztató lesz. Kezdők vagytok vagy már gyakorlott biciklis a család? Ajánlónkban megtalálod az edzettségi szinteteknek megfelelő útvonalat.
Tekerjetek egy jót!

Sportos nyári kalandok gyerekekkel

Gyerek
Élvezzétek ki a nyár minden percét! Ha már unjátok a lazsálást, ezek az aktív kikapcsolódáshoz tökéletes programok mind rátok várnak!
Sportos nyári kaland

7 gyakorlat, ami nyaraláskor is formában tart

Életmód
Nyaralás, esetleg hosszú hétvége vidéken vagy külföldön? Természetesen ilyenkor sem kell lemondanod a napi testedzésről. Olyan gyakorlatokat mutatunk, melyeket bárhol, bármikor végezhetsz.
Nyaraláskor is formában