Keresés

Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Kakaós finomság reggelire, aminek nem lehet ellenállni

Nyári finomságok kávérajongóknak

Kávéimádók reggelije, amit már előző este elkészíthetsz

Próbáltad már a másnapos zabkását? Ezt imádni fogod, ugyanis még a reggeli kávéd is benne van! 

Na, nem azért hívják így, mert másnaposság ellen ajánlott, hanem mert előző este elkészíted, éjszaka az ízek jól összeállnak a hűtőben, reggel pedig már csak kanalazni kell. Ízesítheted ízlés szerint különböző fűszerekkel, tehetsz rá gyümölcsöt és olajos magvakat is. Mi most egy igazi különlegességgel készültünk, mégpedig kávés-chia magos zabkásával. 


Miért ajánlott a zabfogyasztás?  

Mert a zab magas rosttartalma mellett gazdag vitaminokban és nyomelemekben, például B- és E-vitaminban, káliumban, foszforban és magnéziumban is. Egyik legértékesebb tápanyaga a korpájában található (béta-glükán). 3 g zab béta-glükán napi bevitele csökkentheti a vér koleszterinszintjét. A zab fogyasztása emellett jótékony hatással van emésztésünkre is. 


Gluténmentes a zabpehely? 

A zabpehely nagyon jól beilleszthető a gluténmentes diétába, de nem minden zabpehely gluténmentes! A zab eredetileg gluténmentes, de feldolgozáskor keresztszennyeződések által kerülhet hozzá glutén. Így, ha kerülöd a glutént, válassz gluténmentes zabpelyhet!  


Másnapos zabkása recept

Hozzávalók (2 személyre)
1 bögre nagy szemű zabpehely 
1,5 ek chia mag 
2/3 bögre tej vagy növényi ital (pl. zab- vagy mandulaital) 
1 adag NESCAFÉ DOLCE GUSTO Honduras Corquin kávé 
 

  1. Készítsd el kedvenc kávédat, öntsd fel tejjel vagy növényi itallal, majd hagyd hűlni.  
  2. Egy lezárható edényben keverd össze a zabkása hozzávalóit a tejeskávéval, és éjszakára lefedve hagyd a hűtőben.  
  3. Reggel adagold poharakba, tegyél a tetejére olajos magvakat vagy gyümölcsöt, de a kávés élményhez nagyon jól illik egy kis tejhab is. 

 

Nestlé tippünk 
Próbáld ki organikus kávéinkat és fedezd fel a NESCAFÉ DOLCE GUSTO-val Honduras, Kolumbia, Mexikó és Peru ízeit, ráadásul most vásárlásoddal értékes nyereményekhez és garantált kedvezménykuponokhoz is juthatsz, ugyanis 10 éves Magyarországon a NESCAFÉ® DOLCE GUSTO®!

Legyél klubtagunk, ünnepelj velünk és nyerj: ha december 15-ig bármilyen NESCAFÉ® Dolce Gusto® kapszulát vásárolsz, a dobozban található kóddal megnyerheted akár a Fiat 500X városi terepjárót, vagy a heti 10 értékes nyeremény egyikét Még több információ: dolce-gusto.hu/szulinap
A fődíj sorsolásának időpontja: 2019. december 17., 14:00 óra