Nőként képes vagy irányítani a sorsodat, válladon vinni a családot, elvezetni egy vállalatot...hatást gyakorolsz, hidat építesz, a frontvonalban vagy, történelmet írsz. Anya vagy, társ vagy, támogató, befogadó és gyengéd vagy. Női energiáiddal élettel, melegséggel töltöd meg a világot.
A mindennapi lelki és fizikai helytállás közepette fontos az önazonosság megtartása, a testi és pszichés jóllét. Ehhez pedig elengedhetetlen az öngondoskodás képességének elsajátítása.
Most egy csokorba szedtük az Egészségügyi Világszervezet ajánlásait, melyek a mindennapi lelki és fizikai jóllét alapjait adják.
- Tarts néha szünetet! Találj időt arra, hogy összeszedd gondolataid, és néha arra is, hogy kicsit kiszállj a mókuskerékből, és csak töltődj!
- Vedd körül magad olyan emberekkel, akik körében biztonságban és szeretve érzed magad! Maradjatok közel egymáshoz akkor is, ha nem vagytok együtt!
- Engedd meg magadnak a kikapcsolódást, relaxálj! A stressz és a szorongás leküzdéséhez válassz olyan tevékenységeket, amelyeket élvezel, melyek erőt adnak és inspirálnak!
- Tervezz! Állíts fel célokat és alakíts ki rendszert a mindennapjaidban!
- Értelmezd tested jelzéseit, vegyél részt szűrővizsgálatokon!
- Támogasd egészséged tudatos döntésekkel! Élj aktívan, táplálkozz kiegyensúlyozottan és változatosan és ne feledkezz meg a pihentető éjszakai alvás fontosságáról sem!
Gondoskodj emésztésed egészségéről fenntartható módon!
A női jóllét szolgálata alapvető érdekünk
A Nestlé Health Science üzletágánál a táplálkozástudományi szektor nemzetközileg elismert, vezető szereplőjeként szenvedéllyel kutatjuk a női szervezet speciális igényeit is figyelembe véve a társadalom elöregedésével, életkorral és életmóddal összefüggő betegségek biztonságos, természetes és hatékony megoldásait. Az emésztőrendszeri betegségek táplálásterápiája egyike azoknak a területeknek, ahol a Nestlé Health Science úttörőnek számít. Az emésztőrendszeri problémák különösen jellemzőek nők esetében, a kismamák, a szoptatós anyukák, és az idősebb nők körében.
Részben hidrolizált guargumi rostot tartalmazó termékünk az OptiFibre® a világ több mint 30 országában sikerrel segít nap mint a nap az emésztési problémák, így a székrekedés kezelésében, illetve a napi rostbevitel támogatásában. Sokoldalú felhasználhatósága és természetes növényi eredete lehetővé teszi, hogy a napi étkezési rutin részeként járuljon hozzá az egészséges bélflóra egyensúlyához és kínáljon – nem csak tüneti megoldást – az emésztési panaszokra.
Tudjon meg többet weboldalunkon: www.optifibre.hu
OptiFibre® termékünket keresse a gyógyszertárakban.
OptiFibre® speciális gyógyászati célra szánt élelmiszer bélmotilitási zavarok (székrekedés, hasmenés, irritábilis bél szindróma) diétájában.
Fontos figyelmeztetés: orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható. Gyermekeknek 3 éves kortól adható. Kizárólagos tápanyagforrásként nem alkalmazható.