A babák aktív életéhez fontos a minőségi tápanyagok rendszeres biztosítása. Ezért fontos, hogy már ebben az időszakban kialakítsd számukra a kiegyensúlyozott étrendet.
A délutáni szundikálás után a kisbabád készen áll egy izgalmas játszótéri kalandra, vagy az új játékával foglalkozzon, de először fel kell töltődnie üzemanyaggal.
Az uzsonna tartalmazzon:
- tejterméket, mivel a kicsiknek sok kalciumra is szükségük van (anyatej vagy tápszer, a korának megfelelően egy kis joghurt, túró, tejföl stb.),
- gabonafélét, hogy lassan felszívódó szénhidrátot biztosítson számára a fizikai tevékenységeihez. Gabonafélét tartalmaznak a tejpépek - korától függően gluténnel vagy glutén nélkül-, a babakeksz vagy egy kis szelet kenyér.
- friss gyümölcsöt, ami vitaminokat és rostot juttat a szervezetébe a könnyebb emésztésért.
Tejtermék, gabonafélék a babának?
A tejtermékek és gabonák bevezetése az étrendbe rengeteg kérdést vet fel az anyukákban. Mikortól, mennyit és mit adhatsz a kicsiknek? Ha szívesen olvasnál a témában, mindenképp kattints kapcsolódó cikkeinkre, amik remek támpontot nyújtanak, hogy kiigazodj a témában.
Adhatsz-e tehéntejet a babának?
Gabona kisokos kisbabák etetéséhez
Kicsiknél kiemelten fontos a rendszeres, napi ötszöri étkezés, ha azonban úgy alakult, hogy valami miatt kimaradt az uzsonna, ajánlott a vacsora idejét előrébb hoznod, mint később uzsonnázni, hiszen utóbbi elveszi az étvágyát a vacsorától.
Ha további érdekességet, tippeket szeretnél kapni kisbabád étkezésével kapcsolatban, böngészd tartalmainkat a nestlebaba.hu-n!