Keresés

Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Csupa színes őszi saláta

Görög vacsora egyszerűen

Szenzációs, frissítő saláta

Egy picit felejtsd most el a paradicsom, paprika uborka hármast. Ez a saláta hihetetlen. Amíg nem próbáltad, nem is gondolnád. Hogy mi a trükk? A menta. Igen, a menta.

Ha eddig azt gondoltad, hogy a saláta unalmas, ha a salátalevélen és a paradicsom-uborka vonalon túl nincs túl sok ötleted, ezt próbáld ki, mert tényleg fantasztikus!

A mentától lesz abszolút különleges és frissítő, de a pikáns szósz is nagyon kell hozzá. 

Hozzávalók (2 adaghoz)

2 marék mentalevél
kb. 10 cm-es kígyóuborka hasábokra vagy karikákra vágva
1 újhagyma karikákra vágva
4 ek szójaszósz
kevés szárított chili
2 ek olívaolaj
szezámmag a tálaláshoz (elhagyható)

  1. A mentaleveleket mosd meg, és hagyd megszáradni. 
  2. Az uborkát és az újhagymát szeleteld fel, keverd össze őket a menta levelekkel, és tedd tálkákba.
  3. Az olívaolajból, szójaszószból és chiliből készítsd el a salátaöntetet, majd locsold meg vele a salátát. Ha kevés pirított szezámmaggal megszórod, még különlegesebb lesz.

Fogyaszthatjátok előételnek vagy gyors tízórainak is teljes kiőrlésű pirítóssal, de tálalhatod sült hús vagy sajt mellé is. Ha viszont főfogás mellé eszitek, ne felejts el mellé egy klassz köretet készíteni. A kuszkusz például remek választás.  

 

Nestlé tippünk
Jöhet egy gyors menü javaslat?
Előételnek próbáljátok ki ezt a fantasztikus salátát, főételnek pedig készíts gyorsan egy négysajtos kölesrizottót! Ne aggódj, ha még kölesrizottót sem főztél eddig, mert az új MAGGI Kaszotto termékcsaláddal ez gyerekjáték lesz. Az egész menüt fél óra alatt elkészíted, és nemcsak finom, de a kiegyensúlyozott étrendbe is tökéletesen illik.