Étkezés
Kellemes, keleties ízvilágú püré, próbáld ki!
2
Hozzávalók
- 4 paszternák, hámozva és apróra vágva
- 20 g vaj
- 2 teáskanál currypor
- 1 teáskanál kurkuma por
- Só és bors ízlés szerint
Elkészítés
Elkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 20 perc
- Forró vízben 20 perc alatt főzzük puhára a paszternákot.
- Szűrjük le, és adjuk hozzá a vajat, a curryport és a kurkuma port.
- Pürésítsük simára, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk, majd tálaljuk.
Ezt a receptet kifejezetten az alacsony fehérjetartalmú diétához terveztük. Az allergén és egyéb termékinformációkat ellenőrizd a címkén.
| Energia (kcal) | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) | Phe (mg) | |
| 100g | 137 | 2,5 | 13,9 | 8,0 | 126,1 |