Keresés

Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Ezeket a finomságokat készítsétek el a gyerekekkel együtt!

Ezt a mákgolyót muszáj kipróbálnod

Szuper rágcsálnivaló, amit a gyerekekkel is elkészíthetsz

Mert a közös sütés-főzés tökéletes családi program. Főleg, ha ilyen finomságról van szó, amit akár a suliba is magukkal vihetnek.

Ez a recept egyébként annyira egyszerű, hogy az egészen kicsiket is bevonhatod az elkészítésbe. Imádni fogják a zabkorongok formázását!

Miért jó, ha közösen főztök?

A konyhai együttlét során a gyerekek rengeteg és sokrétű ismeretre tehetnek szert. Ilyenkor találkoznak a család étkezési alapelveivel is, ezért ha azt szeretnéd, hogy a gyerekek könnyen elsajátítsák a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjait, a közös főzőcskézés során játékosan taníthatod őket. A közös konyhai elfoglaltság jó terep, hogy az ételhez, étkezéshez fűződő viszonyunkat megtapasztalják, ezért beszélgessetek alapanyagokról, konyhai technikákról, az ételek egészségre gyakorolt hatásáról!

Közösen sütni, főzni ráadásul nagy kaland. A gyerekek különösen értékelik, ha megbízol bennük, és segíthetnek. Vond be őket, amint lehet!

Kakaós zabkorong

Hozzávalók (kb. 12 zabkoronghoz)
20 dkg zabpehely
10 dkg vaj
6-7 dkg nádcukor
1 tojás
1 kk sütőpor
1 ek búzaliszt
1 ek Szerencsi kakaópor
1 kezeletlen citrom reszelt héja
1 kis marék aszalt vörösáfonya

  • A zabpelyhet keverd össze a szobahőmérsékletű vajjal, liszttel, citromhéjjal és kakaóval.
  • A cukrot és a tojást verd habosra, keverd el a zabpelyhes masszával, majd add hozzá az aszalt gyümölcsöt.
  • 180 fokra előmelegített sütőben sütőpapírral kibélelt tepsire diónyi adagokat halmozz, és kb. 10 percig süsd, amíg világosbarna lesz.
  • A kis halmok sülés közben kilapulnak és korongok lesznek.
Nestlé tippünk
Ha a gyerekek igazi NESQUIK rajongók, a recepthez használjátok a nádcukorral készült NESQUIK All Natural kakaóitalport! Ez esetben a masszába a Szerencsi kakaópor helyett kerüljön 2 ek NESQUIK kakaó italpor, a hozzáadott cukor mennyiségét pedig csökkentsd 5 dkg-ra!

Tudtad, hogy a NESQUIK All Natural nádcukros kakaóitalpor 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz? Ráadásul újrahasznosítható papírcsomagolásba került, így a kiegyensúlyozott étrend mellett a fenntarthatósághoz is hozzájárul.