Ezernyi ötlet a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz a Nestlétől.

Csemegekukorica változatosan
Táplálkozás

Variációk csemegekukoricára

Próbáljátok ki párolva vagy grillezve is! Kukoricakészítési fortélyok következnek a ...

Hogyan főzz kukoricát?
Táplálkozás

Hogyan főzz kukoricát?

A kukoricafőzési technikák háztartásonként különböznek, mi a gyors verziót ...

Hideg nyári levesek
Táplálkozás

2 fantasztikus nyári hideg leves

Nagy melegben senki nem szeret a kelleténél többet állni a tűzhely mellett. Na, ezért jók ...

Salátaöntet recept
Táplálkozás

3 egyszerű, mégis különleges salátaöntet

Egy klassz salátaöntet a legegyszerűbb salátát is feldobja. Most olyan salátaönteteket ...

Uborka szendvics kenyér nélkül
Táplálkozás

Uborka szendvics

Szendvics, amihez nem kell péksütemény. Szuper nassolnivaló, vagy gyors harapnivaló, ha ...

Lecsó recept
Táplálkozás

Lecsó egy kicsit másképp

Ha szereted a lecsót, ezt a receptet is imádni fogod. Mediterrán lecsó sok-sok paradicsommal ...

Lencsefasírt recept citromos mártogatóssal
Táplálkozás

Lencsefasírt citromos mártogatóssal

Egy újabb gyöngyszem a zöldségfasírt rajongóknak. Ez a lencsefasírt a citrusos ...

Spárga saláta recept
Táplálkozás

Spárga saláta

Ha szereted a spárgát, ezt imádni fogod. Roppant egyszerű saláta gyors és könnyű ...

Fetás céklafasírt
Táplálkozás

Céklából fasírtot? Igen!

Ha egy zöldségfasírtot mindenképp ki kell próbálni, akkor ez legyen az! Itt az új cékla, ...

Táplálkozás

Sajtos cukkinifasírt, az ellenálhatatlan

Egyenesen odáig leszel ezért a zöldségfasírtért. Kívül roppanós, belül lágyan olvad ...

Petrezselyemsaláta recept
Táplálkozás

Köszöntsd a tavaszt ezzel a fantasztikus salátával!

Csupa frissesség, szín, vidámság. Ez a petrezselyemsaláta a tavaszi menü kötelező ...

Spárga tippek
Táplálkozás

Így használd a spárgát

Szívesen kipróbálnád, de nem tudod, mihez kezdj vele? Kipróbáltad, de nem sikerült úgy, ...

Grillköret tippek
Táplálkozás

Szuper grillköretek

Amíg a húsok a grillen sülnek, nyugodtan elkészítheted a köreteket a konyhában. Egyszerű, ...

Rakott zöldség recept
Táplálkozás

Mediterrán zöldség rakottas

Egyszerűen egy finom, laktató zöldséges fogásra vágysz? Próbáld ki receptünket!

medvehagyma receptek
Táplálkozás

3 szuper recept medvehagymából

Veled is előfordult már, hogy megvetted, de aztán nem volt ötleted, mit is csinálj belőle? ...

Hónapos retek receptek
Táplálkozás

Retek hidegen-melegen

Tavaszi nagy kedvencünk a piros retek. És nem is gondolnád, milyen változatosan ...

Cukkini tortilla recept
Táplálkozás

Tortilla cukkiniből?

Igen! És milyen finom! Még azok is imádják, akik amúgy nem nagy cukkini rajongók. ...

Egészséges nassolnivaló zöldségből
Táplálkozás

Egyél zöldséget télen is!

Ez a zöldségmártogatós igazi ínyencfalat. Esti filmnézéshez, délutáni nassoláshoz, vagy ...

Sült hal zöldségekkel batyuban
Táplálkozás

Ennél egyszerűbb halas receptet nem láttál

Ha eddig azért nem sütöttél rendszeresen halat, mert nem volt ötleted, mit is főzz, ezt a ...

Egyszerű és gyors recept zöldségekkel
Táplálkozás

30 perces vacsora édesburgonyával és spenóttal

Az édesburgonya édeskésségét nagyon szépen kiegészíti a spenót karakteresebb íze és a ...

Egészséges cukkini recept
Életmód

Cukkini pizza recept az egészséges életmód jegyében

A karfiolpizza méltó párja ez a zabos pizza cukkiniből. A feltéteket pedig kedvedre ...

Vitamin télen is főzelék recept
Táplálkozás

Főzelék rántás nélkül

Gyorsan, egyszerűen elkészíthető egészséges ebéd vagy vacsora recept a karácsonyi lakomák ...

Zöldséges étel recept
Táplálkozás

Ezt edd, ha eleged van az ünnepi lakomákból - 1. rész

Számtalan íz, változatos finomságok… pukkadásig? Ha az ünnepek után valami visszafogottra ...

Levesbetét krémlevesekhez
Táplálkozás

4 tipp, amivel feldobhatod a krémleveseket

Tedd különlegessé legegyszerűbb krémlevest is.

Egészséges recept egyszerűen
Táplálkozás

Ezt edd, ha eleged van az ünnepi lakomákból - 2. rész

Káposztából sose elég, főleg télen. Káposztás receptünk mellé még egy gyors brokkoli ...

Egyszerű káposztás receptek
Táplálkozás

3 egyszerű káposztás recept a téli vitaminpótlásért

Tudtad, hogy a káposzta kitűnő téli C-vitamin forrás? Erősítsd immunrendszered ezekkel a ...

karácsonyi menü ötlet
Táplálkozás

Karácsonyi menü 3. rész - Vegetáriánus ünnepi fogások

Ünnepi menüsorozatunkban ezúttal a vegetáriánusok számára állítottunk össze egy igazán ...

Zöldségköret receptek
Táplálkozás

Izgalmas zöldségköretek

Ha úgy érzed, már nem tudsz megújulni egészséges köretek terén, mutatunk egy pár remek ...

Sütőtök receptek
Táplálkozás

Sütőtök, mi más?

Ne tökölj! Vagyis..de! A sütőtök nem csak magában, sütve jó! Remek recept tippeket mutatunk.

Táplálkozás

Sütőtökös rizottó, a szezon slágere

Hát, ha valami nagyon jól áll a rizottónak, az a sütőtök. Vagy a sütőtöknek a rizottó? ...

Spenót egészségre gyakorolt hatása
Táplálkozás

Ezért egyél spenótot

A spenót az egészséges étrend kiváló alapanyaga, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag. ...

Egészséges spenót turmix
Táplálkozás

Spenótos kedvenceink - Spenót turmix reggelire

Remek napindító lehet egy ízletes, vitaminban gazdag turmix. Próbáld ki ...

Spenót saláta recept
Táplálkozás

Spenótos kedvenceink - Spenót saláta

Adunk egy pár ötletet, hogy ki tudj szakadni a parajfőzelék bűvköréből. Egyszerű és gyors ...

Spenótos fetás leveles tészta recept
Táplálkozás

Spenótos kedvenceink - Spenótos fetás leveles tészta

Villámebéd tele vitaminnal, kezdő konyhatündéreknek ...

Sütőtök krémleves recept
Táplálkozás

Forró levesek hideg napokra 2. rész - Chilis-gyömbéres sütőtök krémleves

Kevés dolog esik olyan jól egy hideg napon, mint egy jó forró leves. Ilyenkor jó, ha van a ...

Citromos lencseleves joghurttal recept
Táplálkozás

Forró levesek hideg napokra 1. rész - Citromos lencseleves joghurttal

Levesek, amik tökéletesek bármely főfogás elé, de vacsorára hideg estéken, önállóan is fogyaszthatók.

Sárgarépa receptek
Táplálkozás

A sárgarépa ezer arca

A sárgarépát sokan szinte csak leveszöldségnek használják, pedig nagyon változatos és ...

Gombás rizottó recept
Táplálkozás

Hamis gombás rizottó

Ha valami roppant egyszerűre vágysz. Könnyen és gyorsan elkészül, és persze nagyon ...

Gomba receptek
Táplálkozás

Gombából finomat!

Van élet a rántott gombafejeken túl is. Gombával készült receptjeinkkel nem foghatsz ...

Finom párolt zöldség
Táplálkozás

Hogyan lesz a párolt zöldség még finomabb?

Pároláskor a zöldségek megőrzik vitamintartalmuk nagy részét, ezért mindenképp érdemes ...

konyhakert gondozása
Életmód

Így lehet neked is csodás-konyhakerted

Ha a szívesen szüretelnéd saját termesztésű paradicsomodat vagy paprikádat, adunk egy pár ...

Zöldségek bográcsban
Táplálkozás

Ötletek remek bográcsos kajákhoz

A bográcsozásról általában a laktató, magyaros finomságok jutnak eszedbe? A ...

Grillezés különleges alapanyag
Táplálkozás

Mit próbálj ki mindenképp grillezve

Három olyan alapanyagot mutatunk, amik valószínűleg nem jutnának elsőre eszedbe, amikor ...

Cékla leves recept
Táplálkozás

Hűsítsd magad céklával!

Egy gyors céklás recept, ami tökéletesen passzol a nyári étrendbe. Hideg is, folyadék is, ...

brokkolifelfújt recept
Táplálkozás

Könnyű, habos brokkolifelfújt

Nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és nagyon finom ez a klassz brokkoli felfújt. ...

céklafőzelék recept
Táplálkozás

Laktató ebéd zöldségekből

Zöldségekből készítenél valami finomat, de nincs ötleted, hogy mit főzz? Mutatunk valami ...

Zöldségchips recept
Táplálkozás

Zöldségchips, az egészséges nassolnivaló

​​​​​​​A zöldségchips remek helyettesítője a burgonyasziromnak, ha rágcsálni ...