Keresés

Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Ezernyi ötlet a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz a Nestlétől.

Saláta ősszel
Táplálkozás

Csupa színes őszi saláta

Ami gyors ebédnek vagy vacsorának is kiváló. Az ősz ízei egy ...

Különleges ételek iskolába
Táplálkozás

Ezeket csomagold a suliba - kreatív finomságok

Ha már unjátok a szendvicset, és olyan tízórai ötletekre vadászol, amiket szívesen ...

padlizsán receptek, amiket nagyon fogsz szeretni
Táplálkozás

Ezeket a padlizsán recepteket imádni fogod!

Az örök klasszikus padlizsánkrém recept mellett még sok más finomság várja, hogy ...

Otthoni savanyítás
Életmód

Házi savanyítás - Hagyomány és tudomány jótékony baktériumokkal

Készíts olyan finomságokat a családnak, melyek az emésztőrendszert is támogatják! Tudj meg ...

Ötletek grillezéshez
Táplálkozás

Ha grillezel, ezeket ki ne hagyd!

Legyenek ezek a fogások az idei grillszezon ...

Készíts otthon görög vacsorát
Táplálkozás

Görög vacsora egyszerűen

Ezzel a recepttel percek alatt az asztalodra varázsolhatod Görögországot. Mintha éppen ott ...

Fantasztikus hűsítő saláta
Táplálkozás

Szenzációs, frissítő saláta

Egy picit felejtsd most el a paradicsom, paprika uborka hármast. Ez a saláta hihetetlen. Amíg ...

Zöldborsós receptek
Táplálkozás

Kedvenc zsenge zöldborsó receptjeink

Mert a zsenge zöldborsó annyira tökéletes, hogy kár lenne csak a zöldborsólevesbe ...

Receptek spárgával
Táplálkozás

Spárga receptek, amiket imádni fogsz

Bővítsd spárga recept repertoárodat ezekkel ez egyszerűen elkészíthető fogásokkal! Ha ...

Vegetariánus receptek
Táplálkozás

Húsmentes villám menü hétvégékre

Hétvégén te is szívesebben töltenéd az időt a családdal vagy egyszerűen ...

Árpa rizottó recept
Táplálkozás

Villám menü rohanós napokra

Otthon az egész család, főznél valami finomat, de nincs időd órákig a konyhában állni? Ez ...

Egészséges ételek gyorsan zabpalacsinta
Táplálkozás

Egészséges fogás percek alatt

Süss sós zabpalacsintát, ha gyorsan, egyszerűen szeretnéd megoldani a főzőcskézést, ha ...

Sütés nélküli répatorta golyó
Táplálkozás

Répatorta golyó sütés nélkül

Így még a gyerekek is szívesen megeszik majd a nyers sárgarépát! Főleg, ha a kivitelezésben ...

Mire használd a medvehagymát?
Táplálkozás

Tippek medvehagyma felhasználásához

Újra itt a medvehagyma szezon, használd ki! Ilyenkor érdemes betárazni belőle, hogy egész ...

Receptek retek levélből
Táplálkozás

Ki ne dobd a retek levelét!

Nagyon finom! Sokféleképpen felhasználható, mutatós, és eddig lehet, hogy a szemétben ...

LEgyen színesebb napod egy finom céklapürével
Táplálkozás

Tedd színesebbé a napod ezzel a csodás céklakrémmel

Egészséges, elképesztően finom és gyönyörű. Kell ennél több? Mártogatósnak, tésztára, ...

Teljesen zöld szendvicsek mindenkorra
Táplálkozás

Szuper, csupazöld szendvicsek tízóraira, iskolába, utazáshoz, kiránduláshoz

A szendvics az egyik legegyszerűbb megoldás, ha gyorsan csillapítanád az éhségedet. Ezek a ...

Finom melegszendvics receptek téli napokra
Táplálkozás

Szuper melegszendvicsek hűvös délutánokra

Jöjjön pár szuper izgalmas és dekoratív melegszendvics, amivel mosolyt csalhatsz a család ...

Párolva is érdemes kiprübálni!
Életmód

Próbáld ki ezeket a finomságokat  párolva is!

A párolás egyszerű és vitaminkímélő konyhai technika. Miért ragadnál le a  hagyományos ...

Sült csirkeszárnyak helyett egyél zöldséget
Táplálkozás

Ropogós csirkeszárnyak helyett próbáld ki ezt az ellenállhatatlan vegetáriánus finomságot!

Ezzel a pikáns karfiol ropogóssal egyszerűen nem lőhetsz mellé. Sokoldalú, és fantasztikusan ...

Táplálkozás

Miért pont kölest?

Ha szeretnél minél sokszínűbben étkezni, segíthet a változatos köret választás, vagy ...

Táplálkozás

Új év, új lasagne, cukkinivel

Ha szereted az olaszos ízeket, de visszavennél a tésztafogyasztásból. Ha szeretnél több ...

Táplálkozás

A legegyszerűbb gombás recept

Amit 5 perc alatt bekészítesz, aztán már csak sülnie kell. Ha ez az első alkalom, hogy a ...

Táplálkozás

Zöldségpörkölt egy kis csavarral

Egészen hagyományosan indul, aztán két összetevő az egészet megváltoztatja. Próbáld ki a ...

Táplálkozás

Ezektől a téli salátáktól eláll a szavad

Bár a friss zöldség és gyümölcs kínálat ilyenkor korlátozott, meg fogsz lepődni, milyen ...

A legjobb falatok hideg estékre
Táplálkozás

Ideális nassolnivaló szürke téli estékre

Ha valami különleges, mégis egyszerű megoldásra vágysz. Ízorgia az ...

Kiegyensúlyozott köretek
Táplálkozás

Szuper köretek a kiegyensúlyozottság jegyében

Van élet a rizs-krumpli-párolt zöldség tengelyen túl! A változatos köretek legalább annyira ...

Stütőben csirkenyársat sütni jó
Táplálkozás

Nyársra fel! Csirkenyárs a sütőben

Nyári hangulatot szeretnél csempészni a hideg, sötét estébe? Ezzel az egyszerű csirkenyárs ...

Szerencsehozó lencsés receptek újévre
Táplálkozás

Ezek a lencsés finomságok biztosan meghozzák az újévi szerencsédet

Nem vagy babonás, de újévkor azért te is eszel lencsét, biztos, ami biztos? Nem vagy ...

Táplálkozás

Ellenállhatatlan sós piték

Ha eddig idegenkedtél attól, hogy egy pite sós is lehet, itt az ideje kipróbálni, mert rá ...

Színes gyümölcsturmixok téli napokra
Táplálkozás

Télen is színesen

Gyümölcsturmixok, amik feldobják a napod, energiát adnak, és még gyönyörű színesek ...

Isteni finom rakott csirke recept
Táplálkozás

Ebéd gyorsan, egyszerűen: Rakott csirke, ahogy még nem próbáltad

És még másnapra is marad, hogy bevidd a munkahelyre. Nem túl dekoratív, de nagyon ...

Sütőtökös pite recept
Táplálkozás

Sütőtökös pite - édesen és sósan

Gyors ebédnek és vendégvárónak is megsütheted, ráadásul rögtön egy édes és egy sós ...

Táplálkozás

Kreatív finomságok, amik nem hiányozhatnak a Halloween buliból

Könnyen megvalósítható, nagyon dekoratív vendégváró falatkák, ha Halloween bulit ...

Tippek kiegyensúlyozott reggelihez
Táplálkozás

3+1 tipp a kiegyensúlyozott reggelihez

Hogyan tudsz szinte pillanatok alatt olyan reggelit adni a családnak, ami finom, tápláló, és ...

Padlizsános receptek
Táplálkozás

Kedvenc padlizsán receptjeink, amiket neked is ki kell próbálnod

Természetesen a padlizsánkrém is köztük van, de mellette még több olyan egyszerűen ...

Kelkáposzta receptek
Táplálkozás

Így még te is szeretni fogod a kelkáposztát!

A menzás kelkáposzta főzelék sokunkban mély nyomokat hagyott. Ezek a receptek feledtetnek ...

Cukkini krémleves recept
Táplálkozás

Könnyű leves a szezon kedvenceiből: Parmezános cukkini krémleves

Lehetőség szerint főzz idényzöldségekből! Ez amellett, hogy praktikus, az idényzöldség ...

Kukoricás receptek
Táplálkozás

Gondolj másként a főtt kukoricára!

Nem múlhat el a nyár főtt kukorica nélkül. Ez tény. Ne csak a vízben főzd és csőről ...

Bazsalikom kisokos
Táplálkozás

Mindent a bazsalikomról

Friss, nyárias, mediterrán? Legyen otthon friss bazsalikom, élvezni ...

Mártogatós receptek
Táplálkozás

Nassolnivalók nyári estékre - mártogatósok

Ezek a finomságok nem maradhatnak ki a nassolásból, ha fontos számodra a kiegyensúlyozott ...

Táplálkozás

Szuper reggeli tojással és újkrumplival

Ez most egy igazi ráérős reggeli. Hétvégén, amikor sokáig lustálkodtok, és van kedved egy ...

Táplálkozás

Különleges reggeli 7 perc alatt? Létezik!

Szuper reggeli sorozatunkban ma egy rendkívül egyszerűen elkészíthető, fantasztikus ...

Táplálkozás

Ezt érdemes tudnod az avokádóról

Szeretnéd kipróbálni a házi avokádó krémet? Vendégeket vársz, és kipróbálnál valami ...

Zöldborsós receptek
Táplálkozás

Két remek recept zöldborsóval

Újra itt a zöldborsó szezon, ezt most két villámgyors recepttel ...

Táplálkozás

Spárga, most levesben

Nem, nem a Bridget Jones-féle változat… Próbáld ki, imádni ...

Színes tavaszi saláta receptek
Táplálkozás

Tavaszi saláta receptek

Szívesen csinálnál egy finom salátát, de mindig ugyanaz a 3 recept jut az eszedbe? Akkor nézd ...

Ötletek változatos saláták készítéséhez
Táplálkozás

Tippek saláta készítéshez

Alapanyagokban nincs hiány, mégsem tudsz megújulni saláta fronton? Ezekkel a tippekkel ...

Szuper reggeli saláta recept
Táplálkozás

Szuper reggeli, amit kár lenne kihagyni

Ha van 20 perced, hogy elkészítsd ezt a reggelit, akkor ne hagyd ki! Kiegyensúlyozott, ...

Fehérrépa köret recept
Táplálkozás

Újabb szuper köret sültkrumpli helyett

Így tudod változatossá tenni étkezésed köret fronton. Hiszen van élet a krumpli-rizs-párolt ...

Spenótos-fetás krokett recept
Táplálkozás

Ezt a spenótos-fetás mártogatóst ne hagyd ki!

Hétvégi filmnézéshez nassolnivalónak vagy vendégvárónak is fantasztikus, kívül roppanós, ...

Színes, sajtos rakott burgonya
Táplálkozás

Csupa sajtos, színpompás rakott krumpli, ahogy a vegák is imádni fogják

Hihetetlenül gyönyörű és ízletes ez az egytálétel, ami magában is megállja a helyét, de ...

Sültkrumpli helyett édesburgonya recept
Táplálkozás

Sültkrumpli helyett próbáld ki ezt

Mártogatósnak, vendégváró finomságnak, és köretnek egyaránt ...

Töltött burgonya recept
Táplálkozás

Próbáltad már így a töltött burgonyát?

Igazi forró kényeztetés egy hideg napon a gőzölgő töltött burgonya egyenesen a sütőből. ...

Változatos főzelék receptek
Táplálkozás

Főzelékek változatosan

Most van itt a káposztafélék szezonja. Zöldség is, meleg is, és ha magával sűríted, akkor ...

Táplálkozás

Karfiolrizs, a kalóriaszegény köret

Ha már unod a rizst meg a krumplit, vagy megújulnál köret fronton, a karfiolrizs tökéletes ...

Sült sárgarépa recept
Táplálkozás

Így lesz izgalmas fogás a legegyszerűbb sárgarépa

Ne csak levesbe száműzve használd ezt a csodás zöldséget! Egészben sütbe, megfelelő ...

Sütőtökös desszert recept
Táplálkozás

Különleges őszi desszert, sütőtökös pohárkrém

Desszert sütőtökből? Miért is ne? A sütőtök nem csak finom, hanem vitaminokban és rostban ...

Táplálkozás

A legfinomabb, legegyszerűbb sültkrumpli

Ha szeretnéd elkerülni a túlzott olaj használatot és az ezzel járó kellemetlen szagokat, de ...

Gesztenye sütés otthon
Táplálkozás

Sült gesztenye, őszi hangulathoz igazi finomság

Mit csinálj, ha szeretnél gesztenyét sütni otthon? Mi sem egyszerűbb! Itt a tuti otthoni sült ...

Gombaleves recept
Táplálkozás

Gombaleves kétféleképpen

Az őszi levesek között a tartalmas, ízes gombaleves az egyik tuti befutó. Még megunni sem ...

Hummusz recept
Táplálkozás

Hummusz egy kicsit másképp

A közel keleti csicseriborsókrém sokak nagy kedvence. Azt azonban gondoltad volna, hogy más ...

Tortilla tekercs recept
Táplálkozás

Variációk tortilla tekercsre

A tortilla tekercs egy szuper kaja, hiszen változatosan töltheted, könnyen szállítható és ...

Csemegekukorica változatosan
Táplálkozás

Variációk csemegekukoricára

Próbáljátok ki párolva vagy grillezve is! Kukoricakészítési fortélyok következnek a ...

Hogyan főzz kukoricát?
Táplálkozás

Hogyan főzz kukoricát?

A kukoricafőzési technikák háztartásonként különböznek, mi a gyors verziót ...

Hideg nyári levesek
Táplálkozás

2 fantasztikus nyári hideg leves

Nagy melegben senki nem szeret a kelleténél többet állni a tűzhely mellett. Na, ezért jók ...

Salátaöntet recept
Táplálkozás

3 egyszerű, mégis különleges salátaöntet

Egy klassz salátaöntet a legegyszerűbb salátát is feldobja. Most olyan salátaönteteket ...

Uborka szendvics kenyér nélkül
Táplálkozás

Uborka szendvics

Szendvics, amihez nem kell péksütemény. Szuper nassolnivaló, vagy gyors harapnivaló, ha ...

Lecsó recept
Táplálkozás

Lecsó egy kicsit másképp

Ha szereted a lecsót, ezt a receptet is imádni fogod. Mediterrán lecsó sok-sok paradicsommal ...

Lencsefasírt recept citromos mártogatóssal
Táplálkozás

Lencsefasírt citromos mártogatóssal

Egy újabb gyöngyszem a zöldségfasírt rajongóknak. Ez a lencsefasírt a citrusos ...

Spárga saláta recept
Táplálkozás

Spárga saláta

Ha szereted a spárgát, ezt imádni fogod. Roppant egyszerű saláta gyors és könnyű ...

Fetás céklafasírt
Táplálkozás

Céklából fasírtot? Igen!

Ha egy zöldségfasírtot mindenképp ki kell próbálni, akkor ez legyen az! Itt az új cékla, ...

Táplálkozás

Sajtos cukkinifasírt, az ellenálhatatlan

Egyenesen odáig leszel ezért a zöldségfasírtért. Kívül roppanós, belül lágyan olvad ...

Petrezselyemsaláta recept
Táplálkozás

Köszöntsd a tavaszt ezzel a fantasztikus salátával!

Csupa frissesség, szín, vidámság. Ez a petrezselyemsaláta a tavaszi menü kötelező ...

Spárga tippek
Táplálkozás

Így használd a spárgát

Szívesen kipróbálnád, de nem tudod, mihez kezdj vele? Kipróbáltad, de nem sikerült úgy, ...

Grillköret tippek
Táplálkozás

Szuper grillköretek

Amíg a húsok a grillen sülnek, nyugodtan elkészítheted a köreteket a konyhában. Egyszerű, ...

Rakott zöldség recept
Táplálkozás

Mediterrán zöldség rakottas

Egyszerűen egy finom, laktató zöldséges fogásra vágysz? Próbáld ki receptünket!

medvehagyma receptek
Táplálkozás

3 szuper recept medvehagymából

Veled is előfordult már, hogy megvetted, de aztán nem volt ötleted, mit is csinálj belőle? ...

Hónapos retek receptek
Táplálkozás

Retek hidegen-melegen

Tavaszi nagy kedvencünk a piros retek. És nem is gondolnád, milyen változatosan ...

Cukkini tortilla recept
Táplálkozás

Tortilla cukkiniből?

Igen! És milyen finom! Még azok is imádják, akik amúgy nem nagy cukkini rajongók. ...

Egészséges nassolnivaló zöldségből
Táplálkozás

Egyél zöldséget télen is!

Ez a zöldségmártogatós igazi ínyencfalat. Esti filmnézéshez, délutáni nassoláshoz, vagy ...

Sült hal zöldségekkel batyuban
Táplálkozás

Ennél egyszerűbb halas receptet nem láttál

Ha eddig azért nem sütöttél rendszeresen halat, mert nem volt ötleted, mit is főzz, ezt a ...

Egyszerű és gyors recept zöldségekkel
Táplálkozás

30 perces vacsora édesburgonyával és spenóttal

Az édesburgonya édeskésségét nagyon szépen kiegészíti a spenót karakteresebb íze és a ...

Egészséges cukkini recept
Életmód

Cukkini pizza recept az egészséges életmód jegyében

A karfiolpizza méltó párja ez a zabos pizza cukkiniből. A feltéteket pedig kedvedre ...

Vitamin télen is főzelék recept
Táplálkozás

Főzelék rántás nélkül

Gyorsan, egyszerűen elkészíthető egészséges ebéd vagy vacsora recept a karácsonyi lakomák ...

Zöldséges étel recept
Táplálkozás

Ezt edd, ha eleged van az ünnepi lakomákból - 1. rész

Számtalan íz, változatos finomságok… pukkadásig? Ha az ünnepek után valami visszafogottra ...

Levesbetét krémlevesekhez
Táplálkozás

4 tipp, amivel feldobhatod a krémleveseket

Tedd különlegessé legegyszerűbb krémlevest is.

Egészséges recept egyszerűen
Táplálkozás

Ezt edd, ha eleged van az ünnepi lakomákból - 2. rész

Káposztából sose elég, főleg télen. Káposztás receptünk mellé még egy gyors brokkoli ...

Egyszerű káposztás receptek
Táplálkozás

3 egyszerű káposztás recept a téli vitaminpótlásért

Tudtad, hogy a káposzta kitűnő téli C-vitamin forrás? Erősítsd immunrendszered ezekkel a ...

karácsonyi menü ötlet
Táplálkozás

Karácsonyi menü 3. rész - Vegetáriánus ünnepi fogások

Ünnepi menüsorozatunkban ezúttal a vegetáriánusok számára állítottunk össze egy igazán ...

Egészséges nassolnivaló receptek
Táplálkozás

3 nassolnivaló téli estékre

Olyan finomságokat mutatunk, amiket egyszerűen elkészíthetsz

Zöldségköret receptek
Táplálkozás

Izgalmas zöldségköretek

Ha úgy érzed, már nem tudsz megújulni egészséges köretek terén, mutatunk egy pár remek ...

Sütőtök receptek
Táplálkozás

Sütőtök, mi más?

Ne tökölj! Vagyis..de! A sütőtök nem csak magában, sütve jó! Remek recept tippeket mutatunk.

Táplálkozás

Sütőtökös rizottó, a szezon slágere

Hát, ha valami nagyon jól áll a rizottónak, az a sütőtök. Vagy a sütőtöknek a rizottó? ...

Spenót egészségre gyakorolt hatása
Táplálkozás

Ezért egyél spenótot

A spenót az egészséges étrend kiváló alapanyaga, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag. ...

Egészséges spenót turmix
Táplálkozás

Spenótos kedvenceink - Spenót turmix reggelire

Remek napindító lehet egy ízletes, vitaminban gazdag turmix. Próbáld ki ...

Spenót saláta recept
Táplálkozás

Spenótos kedvenceink - Spenót saláta

Adunk egy pár ötletet, hogy ki tudj szakadni a parajfőzelék bűvköréből. Egyszerű és gyors ...

Spenótos fetás leveles tészta recept
Táplálkozás

Spenótos kedvenceink - Spenótos fetás leveles tészta

Villámebéd tele vitaminnal, kezdő konyhatündéreknek ...

Sütőtök krémleves recept
Táplálkozás

Forró levesek hideg napokra 2. rész - Chilis-gyömbéres sütőtök krémleves

Kevés dolog esik olyan jól egy hideg napon, mint egy jó forró leves. Ilyenkor jó, ha van a ...

Citromos lencseleves joghurttal recept
Táplálkozás

Forró levesek hideg napokra 1. rész - Citromos lencseleves joghurttal

Levesek, amik tökéletesek bármely főfogás elé, de vacsorára hideg estéken, önállóan is fogyaszthatók.

Sárgarépa receptek
Táplálkozás

A sárgarépa ezer arca

A sárgarépát sokan szinte csak leveszöldségnek használják, pedig nagyon változatos és ...

Gombás rizottó recept
Táplálkozás

Hamis gombás rizottó

Ha valami roppant egyszerűre vágysz. Könnyen és gyorsan elkészül, és persze nagyon ...

Gomba receptek
Táplálkozás

Gombából finomat!

Van élet a rántott gombafejeken túl is. Gombával készült receptjeinkkel nem foghatsz ...

Finom párolt zöldség
Táplálkozás

Hogyan lesz a párolt zöldség még finomabb?

Pároláskor a zöldségek megőrzik vitamintartalmuk nagy részét, ezért mindenképp érdemes ...

konyhakert gondozása
Életmód

Így lehet neked is csodás-konyhakerted

Ha a szívesen szüretelnéd saját termesztésű paradicsomodat vagy paprikádat, adunk egy pár ...

Zöldségek bográcsban
Táplálkozás

Ötletek remek bográcsos kajákhoz

A bográcsozásról általában a laktató, magyaros finomságok jutnak eszedbe? A ...

Grillezés különleges alapanyag
Táplálkozás

Mit próbálj ki mindenképp grillezve

Három olyan alapanyagot mutatunk, amik valószínűleg nem jutnának elsőre eszedbe, amikor ...

Cékla leves recept
Táplálkozás

Hűsítsd magad céklával!

Egy gyors céklás recept, ami tökéletesen passzol a nyári étrendbe. Hideg is, folyadék is, ...

brokkolifelfújt recept
Táplálkozás

Könnyű, habos brokkolifelfújt

Nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és nagyon finom ez a klassz brokkoli felfújt. ...

céklafőzelék recept
Táplálkozás

Laktató ebéd zöldségekből

Zöldségekből készítenél valami finomat, de nincs ötleted, hogy mit főzz? Mutatunk valami ...

Zöldségchips recept
Táplálkozás

Zöldségchips, az egészséges nassolnivaló

​​​​​​​A zöldségchips remek helyettesítője a burgonyasziromnak, ha rágcsálni ...

Karácsonyi menü
Táplálkozás

Ünnepi menük

Ha még nem érintett meg a karácsony, akkor sorozatunk első részében mutatunk egy olyan ...

Zöldségkrém recept
Táplálkozás

Őszi zöldségkrémek húsok mellé

A zöldségkrémek kiváló helyettesítői vagy kiegészítői lehetnek a hagyományos ...

Táplálkozás

A rizottó készítés fortélyai

Ahhoz, hogy igazán jó rizottót készíts, érdemes pár dologra odafigyelni. Ha szereted a finom ...

Főzés nélküli egészséges levesek
Táplálkozás

Vitamindús levesek főzés nélkül

Ezek a levesek kihagyhatatlanok a nyári menüből. Nem csak azért, mert remek hűsítők és ...