Keresés

Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Ezért szuper a grillezett gyümölcs télen is

Így készíts házi gyümölcslekvárt cukor nélkül villámgyorsan

Télen is színesen

Gyümölcsturmixok, amik feldobják a napod, energiát adnak, és még gyönyörű színesek is! 

Receptjeinket egy főre állítottuk össze, de biztos lelkes lesz a család, ha őket is kényezteted egy-egy gyümölcsös turmixszal.
Ha tejmentesen szeretnéd elkészíteni, bármilyen növényi itallal nagyon finomak!


Banános-epres turmix zabbal

Hozzávalók:
1 db banán
4 szem fagyasztott eper
1 ek zabpehely
3 dl tej

Ez a pasztell rózsaszín turmix biztos tetszeni fog. Ha szeretnéd epresebben, nyugodtan tehetsz még hozzá pár szemet. A banánt, az epret és a zabpelyhet turmixold össze a tejjel, és már kész is. Díszítheted CINI MINIS Granolával, hogy kicsit roppanós és még zabosabb legyen!

Nestlé tippünk
CINI MINIS Granolánk teljes értékű zab hozzáadásával készül. A rostokban gazdag táplálkozásról és a zabról kapcsolódó cikkünkből olvashatsz érdekességeket.

Szilvaturmix fahéjjal

Hozzávalók
15 dkg szilva, mag nélkül (lehet fagyasztott vagy befőtt is)
3 dl msndulaital
1 csipet őrölt fahéj

Egy őszi-téli, lila turmix. Pillanatok alatt kész, és nagyon frissítő az íze. Szilvásgombóc hívők ízesíthetik csipetnyi fahéjjal. Ha édesebben szeretnéd, csepegtess bele egy kis mézet! Ennek a turmixnak is nagyon jól áll a tetejére szórt gabonapehely, ezt próbáld ki NESQUIK gabonapehellyel!


Zöld turmix, felfrissüléshez

Hozzávalók
1 db körte vagy alma
5 dkg szárzeller
10 dkg kígyóuborka
5-8 levél spenót (lehet bébi spenót is)
avokádó, ízlés szerint
3 dl rizsital

Azonkívül, hogy zöld, nagyon frissítő is ez a turmix. A gyümölcs édessége sokaknak elég, de aki édesebben szeretné fogyasztani, tehet bele kevés mézet. 

Az avokádó nehezen áll el hámozás után. Érdemes akkor használni ehhez a turmixhoz, ha több adagot készítesz, vagy ha rögtön bedobod a maradékot kis citromlével lecsepegtetve egy szendvicsbe vagy salátába.