Adalékanyag? Na nee!

E-szám - avagy az adalékanyag rendszámtáblája

Gluténmentes reggeli ötletek

A gluténmentes reggeli is lehet változatos és ízletes, és még a gabonapehelyről sem kell lemondanod! 

A gluténmentes diétát követőknek sem kell lemondaniuk a reggeli finomságokról, mint a pékáruk, vagy a gabonapehely! Már a boltokban készen is kaphatók gluténmentes péksütemények, tészták, gluténmentes lisztkeverékből pedig saját magad is el tudod készíteni a reggeli péksüteményt.


Ha azonban csak egy gyors reggelire van időd, és nincs otthon gluténmentes pékáru, vagy egyszerűen csak szereted  a gabonapelyheket, a megoldás a gluténmentes Nestlé Corn Flakes!

A Nestlénél folyamatosan fejlesztünk a speciális táplálkozási és fogyasztói igénnyel rendelkezők számára, így már a gluténmentes étrendben sem kell lemondanod a finom reggeli gabonapelyhekről! Reggelire a hagyományos müzli helyett egyél kukoricapelyhet!
A Nestlé Corn Flakes három különböző ízben is kapható. Emellett a Gluténmentes Corn Flakes-t B-vitaminnal és folsavval dúsítjuk, ezzel is segítve a gluténmentes diétát követők megfelelő vitaminbevitelét. 

Gluténmentes reggeli tippek 

 

  • Talán a leggyorsabb reggeli választás egy adag gluténmentes Nestlé Corn Flakes sovány tejjel vagy joghurttal és idénygyümölcsökkel.
  • A gluténmentes zabpehelyből készült zabkása is remek megoldás, amit egyébként sósan és édesen is, változatosan elkészíthetsz. Ne hagyd ki belőle a friss gyümölcsöket, sós változatnál a zöldségeket sem!
  • Édes reggelinek egyébként a zabpalacsinta is jó megoldás.
  • Készíts tojást, fogyaszd nyers zöldségekkel és puffasztott rizzsel, vagy gluténmentes péksüteménnyel.
  • Ha gluténmentes péksüteményt választasz, tegyél rá egy szelet sovány húst, sajtot, és egyél hozzá sok nyers zöldséget! Arra azonban vigyázz, hogy a feldolgozott élelmiszerek, mint a felvágottak is tartalmazhatnak glutént, ezt vásárláskor mindenképp ellenőrizd a címkén az összetevők között. 
  • Ha pedig különleges szendvicset készítenél, mindenképp olvasd el a gyönyörű és fantasztikusan finom szendvicsekről írt korábbi cikkünket!