Keresés

Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Ezernyi ötlet a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz a Nestlétől.

Nestlé Családi Futás
Életmód

Nestlé Családi Futás, a közös mozgás öröméért!

A jóleső közös mozgás mellett táplálkozással kapcsolatos érdekes tudnivalókkal, ...

Futás ősszel
Életmód

Fuss bele a télbe!

Ha szeretnél télen is futni, akkor annyi a dolgod, hogy ne hagyd abba! Ne tedd félre a ...

Családi sport
Család

Mozgasd meg a családot!

A közös családi sport segít megmutatni a gyerekeknek, hogy a mozgás a teljes élet része, ...

Ősszel is mozgással teljes az élet
Életmód

Tartsd meg a nyári formád! Ősszel is mozgással teljes az élet

Ne hagyd, hogy a hosszabb, többet takaró ruhák alatt elkényelmesedj! Tippjeinkkel szórakozás ...

sport a szabadban
Életmód

Gyorsan egy utolsót!

A szabadtéri sportolás szerelmese vagy? Nyáron nagyon bejött a kerékpározás, evezés? Ne ...

Egészséges életmód nyaraláskor
Életmód

3 gyakorlat, amit nyaraláskor is rendszeresen végezhetsz

Ha egész nyáron fitt szeretnél maradni, ne hagyd ki a mozgást nyaraláskor sem! Ezt a 3 ...

Reggeli sportolás előnyei
Életmód

Meleged van? Sportolj reggel!

A reggeli sport sokszor igazán „fájdalmas”. Korábban kell kelni miatta, lenne más dolgod ...

Futótippek
Életmód

Készülj fel a hosszú távra!

Téged is utolért a futási láz? Vagy csak irigykedve nézed a futóversenyek résztvevőit? ...

Hol fuss
Életmód

Készülj fel a hosszú távra! Hol fuss?

Az utcai futóversenyek aszfalton zajlanak, így hozzá kell szoktatni az izomzatodat és főleg az ...

Futótippek
Életmód

Készülj fel a hosszú távra! Mennyit érdemes futni?

A futáshoz speciális edzettség szükséges, amit más sportok gyakorlása nem tart fenn ...

Biciklizni tanul a gyerek
Életmód

Tanítsd meg biciklizni!

Ha már kinőttek a gyerekülésből a srácok, nehéz hosszabb kerékpártúrákra menni velük. ...

Szabadtéri sportok
Család

Szabadtéri sportok, ha a futást kihagynád

Sokan gondolnak úgy a sportra, mint egy kötelezően elvégzendő magányos feladatra az ...

Érezd jól magad
Táplálkozás

Hogy jól érezd magad a bőrödben...

...

Úszni jó
Család

3 érv, amiért érdemes rendszeresen uszodába járni

… természetesen amellett, hogy a sport a teljes élet része. És még akkor is, ha az úszás ...

Tippek futáshoz
Életmód

Porold le a futócipőt!

Végre itt az újabb futószezon. Ha most szeretnél belevágni, akkor mindenképp érdemes pár ...

Sport párban
Életmód

Ezért jó, ha együtt sportoltok

5+1 érv amellett, hogy miért sportoljatok együtt télen is. Ha eddig nem tettétek, Valentin nap ...

Kiegyensúlyozott életmód kialakítása
Életmód

Mi lehet fontos a kiegyensúlyozott életmódhoz?

Újévi fogadalmaid most majd elűznek minden elhajlást, rendetlenséget, ...

téli kirándulás
Életmód

Téli kiránduló tippek Budapesten

Budapest tele van kirándulóterepekkel, még csak ki sem kell menni a városból ahhoz, hogy ...

Fejlesztő gyakorlatok fitnesz labdával
Család

Gyerek a labdán - Használjátok közösen a fitnesz labdát

A fitnesz labda egyik nagy előnye, hogy minden korosztály számára alkalmas az erősítésre ...

Ép testben ép lélek
Életmód

Ép testben ép lélek

Számtalan tudományos kísérlet, vizsgálat alátámasztotta már, hogy a lelki egészség egyik ...

Ép testben ép lélek
Család

Ép testben ép lélek kisgyerekkorban

A gyerekek számára a mozgás nem csak az egészséges életmód vagy az energiák lekötése ...

Ép testben ép lélek - Kamaszkorban sportosan
Család

Ép testben ép lélek - Kamaszkorban sportosan

A rendszeres mozgás amellett, hogy segít az egészséges életmód kialakításában, a kamaszok ...

Milyen elvek mentén válassz különórákat a gyereknek?
Család

Milyen elvek mentén válassz különórákat?

A mozgás elsődleges Ha lehet délutánra is tervezzetek edzést, különórát ...

Vízparton a család, mit érdemes elvinni?
Életmód

Vízparton a család, mit érdemes elvinni?

...

Közös játék és családi programok a strandon
Család

Közös játék és családi programok a strandon

...

Mozgással az egészséges életmód eléréséhez
Életmód

Mozgással az egészséges életmód eléréséhez

Mozogj sokat A mozgás nem csak a fizikumodnak tesz jót, de segít ellazulni, sőt még a szellemi ...

Kis hobbi ajánló 2.
Életmód

Kis hobbi ajánló 2.

Szívesen belekezdenél valamibe, de nincs ötleted? Meg is mozdulnál az ügy érdekében? ...